2020年06月30日

旬の果物?

火曜日
20200630_スイカ.JPG この夏初めての、スイカ。

 小玉スイカだけど、とても美味しかった。
 我が家は、奥方と2人だけだから、この小玉スイカでも1回では食べきれない。

 昨日、広報白井で、地元白井高校の校歌は、あの古関裕而氏の作曲だと知った。
 さっそく白井高校の卒業生である次男に、メールで「知ってる・覚えてる」と訊いてみたみた。
 卒業後12年も過ぎている次男の答えは、予想通り「ぜんぜん覚えていない」だった。
 ワシも、小学校の校歌は覚えているが、中学校の校歌は覚えていない。長岡高専の校歌は、うっすら覚えている。

 さて、千葉県内の高校で、校歌が古関裕而氏作曲なのは、白井高校と国府台高校の2校だそうな。

 へぇーと思って、ググってみたら、一緒に仕事をしている日立物流の社歌が古関裕而氏作曲だと。

 聴いてみたいな。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:35| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月29日

気になる音

月曜日
 今日からNHKの連続TV小説は、なんと初回からの再放送になった。
 もうちょっと、ひねりを入れて続編再開までの時間を計算して、ダイジェスト版を放送するのかと思ったら、全くの再放送。
 
 民放は、今週からドラマの新番組が、ちらほらと登場してきた。

 勤務先の食堂のTVで見ていたら、音声が気にかかった。
 音質が、妙にとげとげしい。音量も、変動が激しい。
 40インチの日立製LCD−TVだから、操作系は自宅のWoooと同じだろうから、リモコンを操作してみた。
 すると、音声がシアターモードで、サラウンド設定になっている。
 これを、スタンダードモードに変更し、音量のAGCをレベル2に設定。
 サラウンドもOFF。
 すると、音声が柔らかく音量の変動が少なく、聴きやすくなった。

 TV本体のサラウンドは、あまりいい音質にはならない。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:53| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月28日

朝から雨

日曜日
 朝から雨。
 
 午前中にジムへ行って、コーヒー豆を買ってくることにした。

 午後、最寄り駅白井で下車し、9/01OPEN予定のルネサンス白井へ寄ってみた。
 可愛い女性スタッフが1名留守番をしていて、説明をしてくれた。
 この施設に若い女性1人というのは、ちょっと危険ではないか。

 1Fのみの小規模なトレーニングルーム。
 トレッドミル8台、クロストレーナー・エアロバイク各2台。
 筋トレ用のマシンは、MATRIX社製。

 今は、入り口付近から、眺めることしかできない。
 残念ながら、奥の方のフリーウェイトの場所は、見えなかった。
 ロッカーと、シャワーブースは見ることが出来た。
 利用することを考えたら、運動中の水分補給のドリンクの自販機は無く、予め自分で用意しなければならない。
 ストレッチエリアの奥に、清掃用のモップやコードレス掃除機が置いてあった。
 外履きで利用可能なため、汚れや土砂が入り込むことを想定しているのだろう。
 実際にフロアに入れなかったから、床の材質が気になる。
 エアロバイクやトレッドミルで流れる汗を拭き取るタオルなどは、どうするのだろうか。


 施設見学会は、7月末だそうだ。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:21| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月27日

模様替え

土曜日
 奥方の提案で、模様替えをすることにした。
 東の洋間に置いていた本棚と、居間の整理ダンスを入れ替え。
 西の6畳和室の細身のタンス1竿を東の洋間に移動、西の和室の廊下側の入り口を塞いでいたもう1竿の細身のタンスを、空いた場所に移動し入り口を空ける。
 居間と台所の襖は常に開放しており、ベランダ側の襖を外す、外した襖は食器棚ともう一方の襖との間に収容。
 西の和室の廊下側の入り口は、細身のタンスにネットワーク機器を隠すために、塞いでいた。
 この模様替えにより、ネットワーク機器と電話機親機を、居間に移動。

 昼間のうちに奥方が本棚の本を、西の6畳和室に運び出していた。
 家具の移動を容易にするため、段ボールがあった方がいい。朝一に、ファミマで貰って来た。
 まず、居間の西面1列に並ぶ、ワシの机・引き出し・TV台・整理ダンスから、整理ダンスを引き抜く。
 これには、下に貰って来た段ボールを下に差し込むと、簡単にできた。
 本棚のスペースが出来たので、洋間の本棚を移動に掛かった。
 真っすぐ立てたままでは、本棚の高さが洋間の出入り口より2mmほど高くて、出せない。
 斜めに傾けて洋間のドアから出すも、廊下の奥行きが不足して、居間の方へ向きを変えられない。
 諦めて逆に玄関側へ回転しようとしたら、玄関ドアに閊えた。
 一旦本棚を下ろし、玄関ドアを開けて向きを変えた。
 ここで、このままでは居間の方へ転回が難しいと分かり、西の和室の廊下側の入り口を先に空けることに手順変更。
 一旦本棚を洋間に戻し、和室のタンスを移動。
 本棚を何とか今に移動。
 出入口高さが、移動した家具の全てより低いのには、参った。
 家具の移動を終えて、ネットワーク機器の再接続にかかった。
 今まで、LANケーブル1本を居間の欄間の鴨居に、ステップルで固定していた。
 今度は、TA(ターミナルアダプタ)までのVDSLラインなので、モールを鴨居に貼りつけて4芯モジュラーケーブルを収容。
 手持ちの10mのモジュラーケーブルを使ったが、VDSLが通信確立しない。
 自作の7mのモジュラーケーブルに交換したら、通信確立。

 なんとか収まった13時半頃、外した襖のところに置く棚(電話機親機とネットワーク機器設置)を購入に行く。
 ついでに、丸亀製麺白井店で昼食。
 
 棚を納入には、ジョイフル本田へ。
 R464ではなく、北環状線を利用。
 神々廻の変速的な交差点が、通常の十字路に改良され信号機が設置されていた。これで、一挙に通行しやすくなった。
 北環状線は、相変わらず宗像神社までの橋梁部分が建設途中。ここは、あの甘利元大臣口利き案件。

 ジョイフル本田に着いて、1Fの収納家具売り場へ。商品が豊富で、選ぶのに困るほど。
 組み立て式の棚を選択。セット品も設定されているが、ワシらの望むサイズは部品を個別に選択。売り場の希望するサイズの棚板に傷がついていた。奥方が店員にアピールすると、店員が未開封の商品を持ってきた。
 どうやら、店頭の商品は、サンプルらしい。組み立ての説明書も無く、筋交いのサイズも自分で選択するため少々敷居が高いのか、商品の回転が遅いようだ。
 組み立てが簡単(ねじ止めは筋交いの木ねじ4本のみ)、棚板の位置調整が容易で、木肌がナチュラルな仕上げで綺麗。
 
 ワシのPCデスクのスペースが、約50mm狭くなり、左サイドの本棚が置けなくなった。
 と思ったが、なんとねじ込んだ。
 PCデスク周りが少々ごちゃごちゃになって来たので、何とかしなければ。



 
今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:58| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月26日

募集開始

金曜日
 最寄り駅前に出来た24時間フィットネスの、会員募集のチラシが入った。
 OPENは、9/01。
 会費は安いが、気になる点がいくつか。
 イラストでは、ロッカールームが無い。
 お風呂は無く、シャワーのみ。
 『外履きシューズのまま。』
 ストレッチする床で、同じ床を外履きのまま人が出入りする。 これは、不衛生だ。

 7/12までに入会すると、月会費が7,700円。これは安い。

 自宅からすぐそこにジムがあれば、平日は夕食後にジムに行き、帰宅したら即就寝の過ごし方が出来る。
 当然、夕食時は酒を飲まなくなる。
 定時で帰宅すれば、18時半頃帰宅でき、19時半からジムへ行き22時頃まで、たっぷり2時間半運動出来る。
 余裕で23時頃就寝出来る。

 また、今は帰宅途中にジムに寄るため、シューズとウェア・お風呂用具を毎日担いで通勤している。
 これが、通勤時に不要となり、持ち歩く荷物が減り、バッグがスリムになる。

 設備を見てから、判断しよう。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:51| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月25日

ラッキー

木曜日
 ジムは休止とした。
 柏高島屋に隣接している、宝くじ売り場で昨年のサマージャンボ宝くじを確認してもらう。
 なんと、あたりがあり、¥3,300になった。
 そこで、幸運の女神くじを購入。
 
 東武野田線の柏駅で、新書を1冊購入。
 本は、うっかりクレジットで購入。T−ポイントで買いたかった。

 最寄り駅に帰ってきて、くすりの福太郎に寄り湿布薬を購入。
 支払いの時、『しまった』と思った。ここの¥500割引クーポンが、家の机に2枚あるのだ。
 朝出る時には、すっかり忘れていた。

 早く帰宅したので、NTVのケンミンショーを見る。
 長野でも、ジンギスカンが、ポピュラーだそうだ。

 ワシは、ジンギスカンを初めて食べたのは、中学生の頃。
 新潟古町の牡丹って店だった。
 最初、伯父に連れて来てもらい、その後は兄弟で食べに行った、
 ワシら3兄弟は、肉大好きだったので、焼き肉屋さんに行ったり、実家で焼き肉を頻繁にしていた。

 ワシは、奥方が肉を好まないので、自宅での焼き肉は20年位していない。
 奥方が焼き肉を好まないのは、家の中に匂いが浸み込む、太る、というのが主な理由らしい。
 ワシの持論、肉を食ったからといって、太るとは限らない。
 太るのは、摂取カロリーが、消費カロリーを上回るから。
 いっぱい食べて、沢山動いて腹を減らして、腹ペコになってから食べる。
 沢山食べられるのは、幸せ。

 笹団子が、新潟の食べ物として取り上げられていた。
 子供の頃、笹団子は各家庭で作っていた。
 よもぎのことを、餅草という。あの草をよもぎというのを知ったのは、上京してから。
 笹団子の食べる時の笹の剥き方、あれが当たり前。
 笹を全部剥いてから食べるなんて、何をするんじゃって感じだ。

 そういえば、今が笹団子の季節だ。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:03| Comment(0) | 言いたい放題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月24日

不思議なもの

水曜日
 20200624_ネムノキ.JPG 不思議な木。
 綿毛のような、これは花なのか。

 韓国と北朝鮮が、なにやら内輪もめのような争いをしている。
 ビラまきをやり合うよな争い、70年も解決しない戦争を続けている国同士とは、到底思えない。
 そもそも朝鮮戦争は、いったい国と国との戦いだったのか、もはやうやむやになっているのでは。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:41| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月23日

粒立ちの無い政権なんて

火曜日
 朝、家を出る時、小雨が降っていた。
 どうせ6時頃には止むだろうと、傘は持たずに出た。
 柏駅に着いて外へ出ると、小雨の量は増えていた。
 7時の時報を聴くころ、雨がやみそうになかったので、柏通信所の端から柏の葉公園へ向かう短縮ルートを辿った。
 ところが、20分程歩いて、がん研究センターの周囲に来ると、殆ど雨が上がった。
 こんなことなら、流通経済大柏高校の裏まで、足を延ばせばよかった。

 ま、おかげで朝8時前に勤務先に到着。
 朝の時間で、デスク周りを拭き掃除。

 勤務先のデスクのティッシュが無くなったので、7・11に寄って購入。
 ついでに、コッペパン「粒アンマーガリン」を購入。
 
 ラジオで、『政府は、骨太の方針の骨子案を作成すると、アナウンサーが云ったのが、なんともこんな風に聞こえた。
 「骨太の方針の骨子案』これが、『骨太の方針のこしあん』に聞こえた。

 ワシャァ つぶあんの方が好きじゃ。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:46| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月22日

梅雨寒

月曜日
 朝から、ひんやりした空気。次第に、気温が上がると、むしむししてきた。
 午前中が最も気温が高く、帰宅時間帯は肌寒い感じがした。

 20200621_神崎川沿い.jpg 昨日歩いた、神崎川沿いの堤の道。
  
 雑草が腰の高さまで伸びて、道が見えない。
 イネ科の雑草が倒れていて、歩くと足元に絡みつく。
 異様に歩きにくかった。
 ローカットのシューズは、足首の周りの隙間から雑草の種が大量に入り込み、足が痛くて歩けなくなる。

 こんなに雑草が繁茂したのは、川の周辺の田んぼが耕作放棄され、堤の道を行き来する車が無くなったから。
 普段から行き交う人や車があれば、雑草が伸びる暇がなく道が踏み固められ、雑草が伸びることが防げて、快適な散歩道になる筈。

 
 さて、ウイルスの消毒・除菌に利用が叫ばれているものに、次亜塩素酸ナトリウムというものが有る。
 さっぱり、どんな物質なのかわからないので、調べて見た。

 『化学式は NaClO で、次亜塩素酸ソーダとも呼ばれ、水酸化ナトリウムの水溶液に塩素を通じて得られる。物質は不安定なため、水溶液として貯蔵」
 出典、Wikipedia。
 CLO−のイオンで、アルカリ性を示す。
 タンパク質を溶かすから、手に着けるとぬるぬるとする。

 天然繊維は、損傷が及ぶことも考えられる。

 今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:03| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月21日

バッテリー交換

日曜日
 RX−8のOIL交換を昨年11月に行った後、約半年で1500kmしか走行していない。
 まだまだ、OIL交換の必要は無い。
 3月半ばから今月半ばまでの3か月間、新型コロナ感染予防のため、JAFの公認イベントが中止となり、車を使わなかったため。
 イエローハットで、バッテリーろ交換。
 バッテリーは、購入時交換後約4年間経過。ほぼ交換時期。
 イエローハットは、バッテリーチェッカーの診断結果を実施して、ほぼバッテリーが用交換である状態であると示してくれた。

 ボディカバーも買い替え。
 だいぶ防水効果が低下し、雨が降るとカバーがボディに密着するようになってしまった。
 また、前後を絞る飛散防止用の紐も風雨で劣化し、強く引くと切れてしまう。


20200621_南山の遊歩道1.JPG20200621_南山の遊歩道2.JPG グリーン南山の歩道。
 アジサイが、歩道中央の花壇に咲いている。
 これを見ると、紫陽花の花の色は土壌の酸性度によって変わるということが、迷信だと思える。

20200621_ちょうちょ1.JPG20200621_ちょうちょ2.JPG 神崎川沿いは、沢山の蝶々が飛び交う。
 薄紫色のヤマトシジミと、橙色のベニシジミ。
 


20200621_ちょうちょ3.JPG20200621_ちょうちょ4.JPG 羽根を広げても2cmに満たない、小さな蝶々。

 とても可愛らしい。

 白井市の健康文化都市宣言には、
 『神崎川に人生のやすらぎを 里山に人とのふれあいを』
 と唱っている。
  
 この神崎川沿いの道を、市民が歩いて楽しめるように、常に整備してほしいもの。

 

 今日の日常
posted by 野内 悟 at 23:57| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月20日

日常が戻って来る

土曜日
 勤務先、緊急ミィーティングの為、出勤。
20200620_朝日.JPG20200620_朝焼け.JPG 4時40分頃、朝日が射してきた。
 東南の空に浮かぶ雲に、あさひが映えてきれいだ。

 普段通勤時に歩く、野田運河沿いを行くと、市立柏高校の生徒たちが自転車で通り過ぎていく。
 
 自粛要請が全面解除され、ようやく高校の部活も解禁されたらしい。

 15時頃から柏セントラルでトレーニング。
 筋力は、3ヶ月の休止の間に、だいぶ低下した。
 これから、じわじわと元に戻していかねば。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:21| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月19日

じわじわ開放

金曜日
 昨日18時からの安倍総理の会見を見た。
 北朝鮮の拉致問題については、日本政府としては『直接北朝鮮とは、何もしていません』と云っているに過ぎない。
 安倍総理の云うことは、飾り言葉ばかりで中身は少ない。
 端的に、事実のみを伝えないのは、主張すべき事実が無いからではないか。
 数年も前から、『丁寧な説明』『説明責任を果たすのが国会議員の責務』と、何度繰り返していながら、それを行っていない。

 河井元法務大臣が逮捕された。
 事務所のPCには、選挙の際に買収(?)金を配布したリストを保管していて削除した形跡があり、検察はデータ復元で暴いたようだ。
 明らかに、罪を犯している意識があり、削除したと思わせる。

 自民党の幹事長、総裁は、本当に口先だけではなく、データに基づいた説明をすべきである。
 安倍総理の繰り返してきた、『丁寧な説明』ではだめだ、
 彼の言う『丁寧な説明』とは、同じことを説明する相手が呆れて諦めるまで、録音機の様に繰り返すこと。
 相手が納得する説明をしていたのではない。

 また同じことを行ったら、野党だけでなく自民党の中からの追及が起こると、期待する。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:07| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月18日

また縮んだ

木曜日
 人間ドックの受診料は、大部分健康保険から出るが、自己負担金も必要。
 消費税10%増税されてから、現金をあまり持ち歩かなくなって、財布には殆ど現金が入っていない。
 病院で支払う自己負担分の現金が無い。昨日ATMで引き出すべきだった。
 コンビニにATMがあるのに気づき、向かいのファミマで引き出した。ファミマ至近で、便利便利。

 人間ドックで病院に着くと、入り口に職員が数名立っていて、非接触型の赤外線で計測する体温計で検温された。
 病院の受付に入る前に、手と指の消毒。
 受付には、ビニールシートで、シールドを設置。
 看護師も医師も全職員が、マスクを着用。
 非常に、物々しい。

 身長が、164cmを切ってしまった。また縮んでしまった。
 体重は、昨夜21時から食べていないため、58.7kg。
 胃の検査は、胃カメラで。
 11時頃人間ドック終了。
 殆ど問題は無かった。

 おそらく、また心電図の計測で、異常ありと判定され再検査となるだろう。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:49| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月17日

筋肉痛

水曜日
 昼頃から、大胸筋をはじめ、上半身の筋肉が痛み始めた。
 昨日の筋トレで、久しぶりに負荷をかけたせい。
 運動後、約16時間。
 少々痛み始めるまでの時間が長くなったということは、年齢のせいか。

20200617_夕日.JPG 明日は人間ドック受診。
 お酒は、350mlの缶チューハイ1本だけにして、21時以降は何も食べてはいけない。
 ただ、水だけは検診の3時間前までなら、脱水症状を避けるために飲んでも良い。これは助かる。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:45| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月16日

スポーツジム再開

火曜日
 今日から、スポーツクラブでのトレーニングを再開した。
 
 いきなりフルスペックの、トレーニングは無理だろうと判断し、筋トレのみの短縮メニュー。
 トレーニング開始前に、体重を計って驚いた。
 全く増えていなかった。
 
 筋トレを開始。
 しんかま整形外科でのアドバイスに従って、フリーウェイトの重量を少し軽減。
 可動範囲を広げる方向に、振ってみた。
 多少、筋力の低下を自覚してしまった。
 
 脚力は、左右ともほぼ半年前に戻っている。
 正面でモノを引く力が、少々落ちている。
 これは、長期的にじわじわと、回復していかねばなるまい。

 久しぶりの、ストレッチポールを使った体幹のトレーニングは、まぁまぁ楽勝。

 ジムの中は、トレッドミルの間に、アクリル板が天井からつるされている。
 利用者は、半々がマスク着用で、運動している。
 ワシは、かーぜマスクを着用して、トレーニングを実行。
 やはり、暑苦しい。

 今日は6月16日だった。
 1964年、新潟地震があった。
 あれが、ワシの『地震』初体験。幸い、実家は壁にひびが入っただけで済んだ、
 あの時、オヤジはトランジスタラジオを購入した。確か、panasonicのラジオだった。
 当時、戦前から使っていた真空管式の5球AMラジオは、まだ稼働状態にあった。
 
 
今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:11| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月15日

プリンター復活

月曜日
 無線LANで接続していたプリンタが、なぜか突然つながらなくなった。
 パソコン自体をコンパクトデスクトップにしたから、無線で接続する必要が無くなったので、一昨日有線でUSB接続に変更。
 ところが、なぜかプリンターがインストールされない。
 今日、USBケーブルを変更したら、あっけなくインストール完了。
 とりあえず、良かった。
 無線LANのルータが、無用になってしまった。
 無線LANの子機を購入し、液晶TVを接続しようかな。

 さて、河野防衛大臣が、イージス・アショアの導入を断念したと報じられた。
 イージズ・アショアのミサイル防衛能力が、信頼性に欠けることが第一の要因だと。
 高速飛行するミサイルを、ミサイル撃ち落とすなど、どう考えても確率は低い。
 漫画『巨人の星』で、花形満が自分でノックして打ち上げたフライを、さらにノックした打球をぶち当てるシーンがあった。
 出来る訳が無い。
 それに固定式の迎撃ミサイル防衛システムは、攻撃する側からは第一の攻撃目標になる。
 攻撃する立場になれば、どう攻撃するか。
 まず、おとりになるミサイル数発を発射し、15秒後に迎撃するイージス・アショアへ攻撃する巡航ミサイルを発射する。
 おとりの迎撃態勢をとっている最中に、第3派の核ミサイルを数発発射する。
 時間差を置いて、発車されたミサイルを、何処まで迎撃する能力があるのか。
 イージス・アショアの迎撃ミサイルの、当たる確率は、せいぜい5割程度。
 単純に言えば、迎撃ミサイルの数以上のミサイルを発射されれば、防ぎきれるわけがない。
 専守防衛だから、発射体制に入ったと思しきミサイルを、現行の自衛隊法で攻撃できるのか。
 
 あらゆる周辺の情勢からいって、ミサイル防衛は絵に描いた餅でしかない。
 金をアメリカに貢だけ。


今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:46| Comment(0) | 言いたい放題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月14日

再開

日曜日
 筑波サーキットへ。
 新型コロナ禍の影響で、イベント自粛によりサーキットでの公認イベント中止要請のため、3月11日以来、約3ヶ月ぶり。
 今日の筑波は本コースで、idlesゲームを開催。
 ワシも、コース員として招かれたが、TMAC主催のA級ライセンス講習会とサーキットトライアル(JAF公認イベント)の審査委員長を年間委嘱されており、こちらを優先。
 
 3ヶ月ぶりに、筑波サーキットに来た。
 
 異様な雰囲気だ。
 守衛は、フェイスシールドを着用。
 中に居る人は、皆マスクをしている。

 サーキットサロンの調理人やスタッフは、サロン前の焼き物のブースにビニールシートを設置に励んでいた。
 
 サーキットのスタッフたちは、緊張感を漲らせて、来場者に対応していた。

 参加者たちは、そんなことより如何に速く走行するかの方が重要で、ある意味潔い。
 3ヶ月ぶりのイベントだから、参加者が多く集まった。
 
 主催者側は、3ヶ月ほどの間全くイベントが開催できず収入を断たれていたから、破産手続きをしなかっただけでも大したもの。
 
 この先は、どんどん盛り上げていきたい。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:47| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月13日

リハビリ終了

土曜日
 今日は、しんかま整形外科のリハビリ治療の予約が入っている。
 11月10日に故障し、11月16日にしんかま整形外科へ通院を始め、約7ヶ月通院した。
 脊柱管狭窄症により無理な姿勢で歩いたことで、股関節の炎症を起こした。
 毎週2回のマッサージと電気鍼の治療で、12月頃股関節の炎症は直ったが、右脚に力が入らなくなった。
 階段を昇るとき、右脚では登れない。
 院長に相談したら、MRI撮影をして、画像から診断。
 その結果、腹筋が弱って腸腰筋の抑えが弱くなったためだろうということで、リハビリとしてインナーマッスルのトレーニングを開始。
 3月初めには、右脚の筋力がほぼ復活。
 3月頃からは、リハビリと云っても、殆ど筋トレだった。

 そして、今日ついに、リハビリ終了となった。

 さて来週から、ジムでのトレーニングも再開しよう。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:28| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月12日

梅雨の天候か

金曜日
 関東も、昨日梅雨入り。
 しばらく、曇り空が続きそう。
 朝歩き出すと、6時半頃細かい雨が舞ってきた。
 7時を過ぎると、空は次第に雲が切れて、青空が拡がった。
 非常に蒸し暑い日になった。
 17時40分頃勤務先を出ると、雨が降り始めた。
 TXの柏の葉キャンパス駅に着くまでの間、雨は激しく降った。
 
 流山おおたかの森駅に着いて、東武野田線に乗ってから外を見ると、雨が降ったような形跡が無い。
 極地的なにわか雨だったようだ。
 まるで真夏の夕立のようだ。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:58| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月11日

なんで甲子園か

木曜日
 甲子園で、高校野球の代表32校が、交流戦を行うそうだ。
 全国の1位を決する選手権戦がしたいのか、ただ甲子園球場という場所が大切なのか。
 代表32校とは、なんと春の選抜に選ばれた学校だそうで、夏の県代表ではないそうだ。

 高野連は、自ら決めた春の選抜甲子園大会を中止にした理由を、覆すのか。
 ルールを守って戦うのが、スポーツだろう。
 感染防止のため、日本国内から甲子園の周囲にチーム関係者を宿泊施設に集めることで、集団感染のリスクが高く高校生たちの感染を防げないという理由で、甲子園大会を中止にしたのでは無かったのか。

 春の選抜校には、夏の県内の大会に出場する高校もあるだろう。
 その高校生たちは、どっちを選ぶのだろうか。

 甲子園へ行っても、1試合しかしない。
 甲子園で試合をしたからといって、それがどうしたのか。
 例年の様に、代表校が競い勝ち上がって、優勝を目指すのではない。
 甲子園のグランドで、応援団も観客もいない場所で、ただの練習試合をするだけだ、
 何処かの小学校の運動会で、徒競走で皆で手をつないで同時ゴールするようなもの。
 そんなゲームをするために、新型コロナの感染リスクを押してまでする価値が、あの甲子園にあるのだろうか。

 わしゃ、分からん。


 今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:12| Comment(0) | 言いたい放題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月10日

梅雨前の暑さ

火曜日
20200610_朝日.JPG 今朝の朝焼けは、暑くなりそうな予感をもたらす。

 東急柏ビレッジに下った頃、歩き始めて1時間少々経過し体が火照り出したので、ファミマに寄って500mLのペットボトルの水を購入。
 ぐっと1/3ほど飲み干すと、ちょっと体が楽になった。
 その後は、20分毎に水を飲んで、歩き続けた。
 新興住宅地は、日陰が少ないから辛い。

 今朝は、バーニース・マウンテンドッグ君たちは、留守だったようだ。
 田中北小学校の前の犬は、横になっていた。
 声を掛けたら、めんどくさそうに首をひねってこっちをチラ見しただけ。
 まぁ暑いんだろうなぁ。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:05| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月09日

浅草線の座席

火曜日
20200609_シート.JPG  北総線に乗り入れている都営浅草線の新型車両のシート。
 形が良くて、腰を程よく支えてくれる為、いい姿勢を保って心地よく座れる。
 
 色合いが、素晴らしい。
 写真で詳細に見ると、複雑で多くの色で織り込まれている。
 これは凝った、座席だ。

 最近は、空いているから、座席をまじまじと見ることが出来る。
 普段は、殆ど座席は空いていなくて、座ることもシートの布地を見ることも、殆どない。
 
 評価は難しいのか。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:41| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月08日

見えない恐怖

月曜日
20200607_栗の花.jpg 栗の花が咲き始めた。

 この細い髭のような花が、結実すると毬にくるまれた、あの栗の実になるとは。
 とっても不思議。

 栗の花は、その匂いが独特。

 
 新型コロナの感染者数は、延べ約1万7200人。退院された方は、約1万5800人。 
 いまだに入院されている感染者は、1000人に満たない。
 これだけ感染者が減っているのに、どうして感染者がぽつぽつと現れるのだろう。
 日本の人口1億2千万人中の1000人。ppmレベル。
 一体今、新型コロナ感染者は、何処にいるんだろう。
 もしかして、症状のない感染者が、市中のそこここにいるのだろうか。

 ワシも、感染者かも。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 22:56| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月07日

柏市の水源

日曜日
 40年近いサーキットでのコース委員活動で、路上のゴミを排除するのが癖になっている。
 新型コロナ騒ぎが始まってから、道端に落ちているゴミを拾うのをためらう様になってしまった。
 これを落とした人は、何を持っていたか分らない。うっかり手にしたら、得体のしれないモノを取り込んでしまうかもしれない。
 ちょっとした『恐怖』を感じて、手が出せない。
 情けない状況だ。

 柏市の給水場と水源地を回ってみた。
 今まで散歩や通勤で歩いて覚えていた場所は、第3から第6水源地。第6水源地は、高田の浄水センター。
 第1・2は何処にあるんだろう。
 旧沼南町に在る浄水場。
20200607_沼南給水場.JPG 海自下総基地の北にある、沼南給水場。
 千葉県水道局松戸給水場長が管理責任者であり、柏市水道局とは関連が無い。
20200607_岩井水源地.JPG 岩井の水源地は、『柏市水源池』であり、明白。
 周辺に井戸のポンプ小屋は見当たらないが、水源地というのだから地下水を水道用水としてくみ上げているのだろう。


20200607_増尾第3水源地.jpg
 増尾の第3水源池。中原中の東側にあり、すぐ近くにポンプ小屋がある。

20200607_増尾第4水源地.jpg 第4水源地。住宅地の中にある。





20200607_第5水源地.JPG 第5水源地。
 松葉町の住宅街の中にあり、北柏ニュータウン内に2号井から10号井のポンプ小屋が点在している。

20200607_第6水源地.JPG 第6水源地は、柏市高田のTXの高架近くの工業団地内にあり、施設名は柏浄水センター。

 柏市の水道事業は、地下水をくみ上げて簡易水道として、給水を開始したという。
 急速な人口増加に対応して、施設の増設・更新を繰り返し、地下水だけでは増大する給水需要に応じきれなくなって、県の北千葉広域水道企業団の浄水場からも供給を受けている。

 ワシの勤務先は、100%地下水でまかなっている。



今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:05| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月06日

ひさしぶりに車を動かす

土曜日
 朝一で、勤務先へ向かう。
 車で、手賀沼ぞいから北柏ライフタウンを貫くけやき通りを通って、勤務先へ。
 5時半頃自宅を出て、勤務先に6時15分頃到着。
 GWに取り付けたミラー型ドライブレコーダーは、後方のカメラ映像をミラー型のディスプレイに表示している。
 ディスプレィは、ミラーとしても使えるから、昼間は写りこみがあって後方の映像がちょっと見辛い。

 後方の視界は特筆すべき広さで、とても周辺が良く分かる。ワイドミラーなので、少々距離感が異なる。通常のバックミラーより、遠くに見える。

 ボディカバーは、だいぶ劣化が進んで、殆ど防水が効かなくなった。
 カバーの前後を絞る、飛散防止用の紐(特に後方)が、硬化してしまって、端の部分が切れてしまった。
 これもそろそろ買い替えか。

 3月10に給油して以来、久しぶり、約3ヶ月ぶりに給油。
 3ヶ月で、400kmしか走行していない。
 燃費は、ほぼ8km/L。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:32| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月05日

ボウガン

金曜日
 兵庫県のボウガン事件、ニュースのタイトルを見た時、日本のこととは信じられなかった。
 ボウガンは、クロスボウとも呼ばれ、狙いがつけやすく殺傷能力も高い武器。
 矢は、ジュラルミン製が殆どで、狩猟用にも使われる。
 あんなもので撃たれたら、体を貫通し致命傷を負う。
 
 日本では、拳銃を持つのは一般人には無理だが、至近距離なら拳銃同等の殺傷能力を持つから、ちょっと危険なおもちゃ。
 
 まぁどんなものでも、使い方次第では、凶器になる。

 問題は、使う人の心だろう。

 それまでに、どんな経緯があったのかは、この先の裁判で明らかになることを望みたい。

 さて、今日は芒種。
 穀物や稲や麦など穂の出る穀物の種をまく季節ということで、間もなく梅雨。
 今朝は、とても蒸し暑く、2時間ほど歩いた時点でのどの渇きに耐えられず、自販機で水を買った。
 6月の1週間が過ぎる。そろそろ緊急事態宣言解除の影響が、出てくるだろう。
 その状況に応じて、ジム通いを再開しよう。


今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:17| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月04日

じわじわ平常を取り戻す

木曜日
 流山おおたかの森駅から、歩いて3分程の場所に3月末に出来上がったANYTIME・FITTNESが営業を再開して、今朝初めてそこでトレッドミルで走っている人を見た。
 この施設は、道を挟んだ向かいに以前から同じANYTIME・FITTNESがあり、こちらは増設してOPENしたもの。
 出来上がってから、新型コロナ騒ぎの為に、2か月間営業開始できなかった。
 とても、無念だったことだろう。
 事実、流山や柏市は、人口当たりの感染者数は、千葉県の平均以下だったのだから。

 運河沿いで、自転車で登校する市立柏高校の生徒を、久しぶりに見た。
 高校は、授業を再開したようだが、部活はまだのようだ。

 小学校は、集団登下校を始めたし、自転車で登校する中学生も姿も目にした。
 
 ようやく、少しずつ平常が、戻ってきたようだ。

 今朝、バーニーズマウンテンドッグ君は、小さいほうの1頭が外に出ていた。
 この子は、割とおとなしく接してくる。今朝は、呼んだらやっと近寄って来た。
 田中北小学校の近くの犬は、フェンスに前足を掛けて立ち上がって、登校してくる小学生を眺めていた。
 ワシが近づくと、下りて犬小屋の陰に隠れてしまった。ワシを警戒しているのか。
 こやつの警戒心を解くには、もっと通って触れ合わねばならないか。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 21:09| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月03日

ジム再開

水曜日
 会員になっているスポーツジム『柏セントラル』は、6月1日から営業を再開した。
 行きたいのはやまやまだが、今週は様子を見ようと思う。
 
 これまでの情報を見ると、無症状の感染者が多いと思われる。
 ワシも実は感染者で、ウィルスを持ち歩いているのかもしれない。
 
 自分が感染者になるよりも、感染源となるのは耐えられない。
 とりあえず、1週間は我慢して、ジムを中心としたクラスターの発生が無いことを見てから、ジム通いを再開したい。

 今朝、バーニーズマウンテンドッグ君とは、鼻と鼻を突き合わせて濃厚接触。
 あの2頭は、飛び跳ねて大騒ぎ。
 柏市立田中北小の近くにいる犬は、寝そべっていたので、お〜いと呼んだら面倒くさそうにワシの方をチラ見して、犬小屋の中に引っ込んでしまった。
 嫌われたかな。今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:42| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月02日

愛聴するラジオ

火曜日
 ラジオを聴くのが好きだ。
 朝の通勤時、土日の散歩の際、主にAMラジオを聞いている。
 平日の5時から7時は文化放送、7時から8時半はTBS。
 月曜から木曜の19時から20時は、FM放送のJ−WAVE。

 ラジオは、聴いていて邪魔にならない。
 また聴いていても、仕事の手が止まることは無く、森閑としているよりもラジオを聴きながらの方が、効率が良かったりする。

 朝のニュース解説のAMラジオを聴きながら歩くのは、とても気持ちいい。情報収集と、判断材料になる。

 土曜日は、朝6時から文化放送、7時から15時まではTBS。15時から17時までは文化放送。17時から18時半まではTBS。
 土曜の朝6時台の放送は、メインパーソナリティの態度が鼻に着くので、聴いていて不愉快な気持ちになるから、1回聴いてそれっきり止めた。
 日曜日は、5時から13時までTBS。途中9時半から20分間のTBSはつまらないから、そこは文化放送に変更。
 13時台は文化放送、14時から17時はBay−fm。
 13時からのTBSラジオ『爆笑問題の日曜天国』は、メイン司会の爆笑問題が、顔が見えないとギャグが全くもって面白くない。むしろ不愉快。だから聴かない。

 土曜の13時から15時のTBSラジオ『久米宏のラジオなんですけど』は、素晴らしい。

今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:49| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月01日

やっと新学期

月曜日
 今日から6月。  衣替えの季節。
 小学校は、ようやく新学期が始まった。
 高校は、まだ授業を再開していないらしい。
 市立柏高校に登校する生徒たちの姿が見られなかった。

 帰宅途中、駅周辺で高校生たちの姿が見られたから、授業は再開したようだ。
 
 高校も、部活は再開していないのかな。

 ワシが登録しているスポーツジム、柏セントラルは、今日から営業再開。
 ちょっと様子を見て、今週末からジムに行ってみるとするか。
今日の日常
posted by 野内 悟 at 20:27| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする