2006年03月24日

桜 咲き出した

3月最後の土曜日。
昨夜遅くから降っていた雨も朝には上がって、今朝ものんびり松戸駅から6.2kmの徒歩通勤。

sakura2sakuara1松戸神社の桜は、ちらほらと咲き始めた。

水元の桜堤の桜も、木によっては咲いているものもあった。
環七沿いの某社の桜は、朝はまだ皆蕾のままであったが、帰宅時に通りかかった時には10から20輪の花が開いていた。
来週末は、おそらく見頃。

いよいよ、春が来たようだ。

今夜も、五香のXAXへ寄り、帰りにはホワイトホースを買った。
今日のトレーニングメニュー
心肺系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ5分間
クロスランプ35分間587kcaL
エアロバイク(リカンベントタイプ)70分間792kcal
ストレッチ約20分間
体重の変化
開始時 終了時 減少量
61.95kg59.95kg2.00kg



終了後の体重、誤記訂正。<2006-03-25 8:36>
posted by 野内 悟 at 23:42| Comment(3) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ソメイヨシノも、僅かながら咲き出したようですね。
朝晩の冷え込みも和らいできたように感じますね。
水元の桜堤も来週末は花見客で賑わいそうな気配ですね。
Posted by kouen_no_tejinasi at 2006年03月25日 03:05
こんにちは!
とうとう咲き始めたのですね、
咲き始めるとあっという間に散ってしまう。。。
また今年も桜の季節になったのですね〜
あーまた一才年をとってしまいます(T_T)

あっ、そんな事より、ずいぶん激しくトレーニング
なさっているのですね、エアロバイク70分で
792キロカロリー消化できるのですか!
792キロカロリーは魅力だけど70分のエアロは辛い。。。
Posted by ちよこ at 2006年03月25日 17:26
こんにちは、コメントありがとうございます。
桜の花、入学式までもってくれると嬉しいのですが、どうでしょうか。

エアロバイクですが、リカンベントタイプで座椅子に座るような姿勢で漕ぐため、楽に長時間続けやすいのです。
本を読みながら、TVを見ながらと、あまり頑張らずに出来ます。
Posted by はらしょ at 2006年03月27日 04:46
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック