2006年03月29日

こちら亀有公園


こち亀3月29日の桜亀有公園の今朝の模様である。
この亀有公園は、JR亀有駅北口から交番の前を通って徒歩1分。
月曜・火曜の2日間で、見る見るうちに桜は既に3分咲き。
この公園、周囲にはパチンコ屋・焼肉屋・立ち食いそば屋・スナック・美容院・喫茶店・とんかつ屋・居酒屋等々、とても賑やかなところ。
残念ながら、両津巡査はいない。

今夜は、久しぶりに五香のXAXへ寄る。
今日は、時間に余裕がなく、超ショートメニュー

今日のトレーニングメニュー
心肺系 + 筋力系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
筋力系マシンジム 14種各1セット約40分間
エアロバイク(ノーマルタイプ)35分間544kcaL
エアロバイク(リカンベントタイプ)15分間170kcal
ストレッチ約20分間
体重の変化
開始時 終了時 減少量
63.85kg62.60kg1.25kg
posted by 野内 悟 at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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