2008年04月13日

うう、さむー

日曜日

目が醒めて外を見ると、どんよりと曇っており、今にも雨が降りそう。
5時15分から、日本の話芸で歌丸さんの落語。
今日のTBSはゴルフの中継のため、時事放談もカラダのキモチもがっちりマンデーも無しで、つまらないことつまらないこと。

そのうち雨が降ってきた。今日は奥方と携帯の手続きの続きを済ませるため、午前中携帯ショップへ行くため散歩は無し。
車で携帯ショップに行き、帰りに買い物をしたが、昨日とうって変わってやたらと寒い。
0412梨の花3.jpg昨日の散歩中に見た梨の花から。
桜と同じバラ科の植物だから、花の形もよく似ている。
花の香りはそれほど強くなく、ほのかな香りで控えめ。
0412桜の木の下.jpg今は、桜の木の下が、花びらで桜色に染まっている。

あと2週間もすると、梨畑の地面も同様に梨の花びらで白く覆われる。

梨もいろんな種類があって、花がしばらく楽しめる。
でも、梨畑の中に勝手に入ってはいけないので、遠くから眺めて楽しむのみ。




【 昨夜から朝 】
昨夜は午後9時から、TVで映画を楽しんだ。
その後、録画したNHKの連ドラ「瞳」を見て、午前1時頃就寝。
起床、午前5時。


【 昼 】
薄ら寒い午後は、新鎌ケ谷のNASで、のんびりbay−FMを聴きながら過ごす。

今日のトレーニングメニュー
心肺系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
ランニングマシン(ジョギング)51分24秒10km
クロスランプ43分間400kcaL
エアロバイク(リカンベントタイプ)35分間330kcaL
ストレッチ約20分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
62.20kg59.00kg3.20kg



≪体脂肪率 11.3%≫

今日は日曜日の割りに、ランニングマシンが空いていたので、ついつい10km走ってしまった。
走りながら新鎌ケ谷駅前を眺めていたら、懐かしいフェアレディZ(2by2)が通っていった。
昔の車は、細いなぁ。
posted by 野内 悟 at 19:50| Comment(4) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
歩くだけじゃなくて、10kmも走り込むなんて。
ホント、すごいです。
何度も尊敬します。(^o^)
Posted by 天然水 at 2008年04月13日 23:03
天然水さん

でも、疲れきって夜いつしか眠り込み、見たかったTVを見逃してしまいました。
Posted by はらしょ at 2008年04月14日 08:08
はらしょさんはどこの携帯使っているんでしょうか。
うちはdocomoです。古いです。
料金のことでdocomoショップに問合せをしたいと思っています。携帯、どこのを買うのがいいかわかならくて困っています。
やはり使ってお得なのがいいと思うのですが・・・
梨の花、白くてきれいですね。白井は梨の花が似合いますね。
Posted by 菜菜里 at 2008年04月14日 14:50
菜菜里さん

我が家の通信系は、電話もインターネットも丸ごとKDDIです。
携帯も一家4人全てau。
その昔、携帯電話を使い始めた頃ドコモだったのですが通話の音の悪さに辟易して、わずか1年で変えました。
FORMAになって、ドコモの通話の音はようやくauと同等になりました。
私は、つながり易さと通話品質で、auを選びました。
Posted by はらしょ at 2008年04月14日 19:21
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