2010年07月30日

隅田川で夕涼み

金曜日
今週に入ってから、上野駅はリゾートスタイルの人が多い。
小学生たちは、何かパンフレットを持って歩いている。
昨日は、三河島の駅でも見かけた。
ちょっとのぞくと、『ポケモンスタンプラリー』だ。
ポケモンは、まだ続いているのか、息が長いな。
あのアニメを見ていて、映像の激しい変化で気持ち悪くなるなんて騒がれたのは、もう12・3年以上も前のことだ。

100730_1852~01.jpg白髭橋から隅田川越しに東京スカイツリーが良く見える。
明日は、隅田川の花火。
川沿いの緑地には、ビニール紐やシートが貼られている。
まさか、明日の夜の花火の場所取りでもあるまい。
あちこちに、「31日の花火当日まで、場所取りは出来ません」と看板が立っているが、そんなことは誰も気にしないようだ。

東京スカイツリーを見ていて気になったのだが、隅田川の花火はスカイツリーよりも低いのではないのかな。

【 未明から朝 】
パソコンの前で気がついたら午前2時。日付が変わる寸前にBlogをUPしたまでは覚えているが、確認したらTEXTのみ。
写真データを追加し、コンタクトレンズを外し布団を敷いて、2時半ころ就寝。
5時起床。久しぶりに涼しい夜で、よく眠れた。
東京スカイツリーは、新鎌ヶ谷駅からは殆ど見えなかった。
常磐線快速の中では、ぐっすり眠っている人、吊り革につかまりながらも居眠りして腰が砕けそうになる人、等々皆さん眠そうだ。


【 昼 】
雨も上がって、だんだん晴れてきた。
上野駅近くの松屋で昼食は、トマトカレー。
来店者の7割くらいは、「牛丼並」。松屋は¥250で、味噌汁付き。


【 夜 】
18時に退社。浅草から今戸まで市街地をへて、白髭橋で隅田川沿いに出て北千住まで歩いた。
<歩いたルート>道のり約7.8km。
コナミスポーツクラブ五香へ立ち寄り、入浴してから帰宅。
今日のトレーニングメニュー
心肺系
内容・利用マシン 時間 消費Cal 他
ストレッチ約5分間
エアロバイク38分間459KcaL
ツイスター20分間82kcaL
ストレッチ約20分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
63.00kg61.95kg1.05kg




posted by 野内 悟 at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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