2011年02月20日

船橋市東部

日曜日

110220_木戸川改修工事.jpg船橋市古和釜町を流れる木戸川は、昨年から改修工事中。
もともと川幅2mに満たない小川が、こんなに広く整備されていく。



110220_飯山満川沿い.jpg北習志野駅の東側、急な細い道を下ると、静かな通りに出る。
真ん中は、飯山満川が流れている。
この道は通り抜けが困難なため、住民以外の車の通行が殆ど無く、静かで落ち着いた雰囲気を持っている。
今は、東洋高速鉄道の高架が走っているが、それが無い頃は、本当に静かないい住宅地だったはず。
この飯山満川は30年以上前に整備されたから殆ど真四角な断面の川だけれど、いまなら木戸川のように広く整備されたに違いない。

110220_神明神ミの辻切.jpg高根町の神明神社の辻切り。

矢切の辻切りは、有名。

こんなところにもあったか。







【 昨夜から朝 】
帰宅して晩御飯を済ますと、11時。
TVがつまらないから、ビデオで「てっぱん」1週間分をまとめて見る。
ほんとに重いテーマのドラマだ。
1時前に眠り込み、2時頃ふくらはぎが攣って痛みで目が覚め、コンタクトレンズを外して就寝。
4時頃目が覚め、TBS−TV「落語研究会」を楽しむ。
6時45分、散歩に出発。
<古和釜から習志野・金杉を巡って>11時50分帰宅。
歩いた距離約28.2km。


【 昼 】
昼食は、奥方の作る味噌ラーメン。
横浜マラソンを見ながら食べたあと、やまやへ第3のビールを買いに車で走る。
10日ぶりにエンジンに火を入れたから、ちょっと回転を上げて走る。

1時、コナミスポーツクラブ五香へ。


今日のトレーニングメニュー
心肺系
内容・利用マシン 時間 消費Cal 他
ストレッチ約5分間
エアロバイク38分間547KcaL
クライマー38分間608kcaL
ツイスター20分間82kcaL
エアロバイク(リカンベントタイプ)38分間367kcaL
クロストレーナー38分間352kcaL
ストレッチ約30分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
63.50kg61.00kg2.50kg



久しぶりに、日曜午後のBay−FMを聴きながら汗を流した。気持いい。



【 夜 】
TV朝日のシルシルミシルを見ていて、山崎パンのフランの洋菓子屋さんの紹介のときのBGMが、懐かしくて涙が出そうだった。
posted by 野内 悟 at 20:06| Comment(2) | TrackBack(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
「てっぱん」毎日見ています。
先週の実の父親に会うシーンでは感動で涙、涙でした。
父親役の俳優さん、ステキでした^^
今後の展開とっても気になります!
ひまわりのメロディ、私の携帯の着メロにしました。
Posted by ピクミン at 2011年02月21日 12:33
ピクミンさん

「てっぱん」のテーマソングが、ひまわりだったんですね。

今年度のNHKの朝ドラは、東京・大阪作ともに、いいドラマだと思います。
Posted by はらしょ at 2011年02月22日 05:47
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