2013年01月09日

貴重な車

水曜日
130106_懐かしの車.jpg 日曜日散歩中に偶然見つけた、懐かしのジェミニ。
 素晴らしい状態を保っている。
 しかも、後期型のジェミニ・イルムシャーモデルである。

 このFF化されたジェミニは、2台連なって華麗にスラロームするCMが有名だった。
 『街の遊撃手』

 このころのいすゞの乗用車は、キラリと光る車ばかりだった。

 今の日本に、こんな個性的な車があるか。



【 昨夜から朝 】
 昨夜10時頃から、フジテレビのドラマ「サキ」を見る。
 一瞬で仲間由紀恵が怪しいと印象付ける演出、あまりに見え見え。
 11時半頃就寝、4時起床。睡眠時間、推定4時間半。
 昨日は休んだストレッチを、今朝は昨夜放送のNHKのドラマ「いつか陽の当たる場所で」を見ながら。
 上戸彩にしては、珍しい役どころ。


【 昼 】
 お昼は、つちのとの「肉野菜炒め弁当」。
 

【 夜 】
 今夜も、コナミスポーツクラブ五香に寄る。
 風邪がまだ全快とは云えないので、少々逡巡したがむしろ体を動かすことで、体調を整えんと欲す。
今日のトレーニングメニュー
心肺系 + 筋力系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
筋力系マシンジム 15種
ダンベル8種各1セット
約1時間10分
クロストレーナー38分間514kcaL
ストレッチ約12分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
62.50kg61.001.50kg


 ちょっと到着時刻が遅れたせいで、ちょっと短縮メニュー。

 帰宅後、NHK総合の「歴史秘話ヒストリア・新島八重の生涯」を見る。
posted by 野内 悟 at 22:52| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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