2018年09月10日

評判を流すモノ

月曜日
 友人の評判を、あらぬところから耳にした。
 休憩時間中に、好き勝手なことをする、タバコを吸う。

 休憩時間中に何をしようが、望遠レンズ付きのカメラを操作しようと、休憩時間なら勝手ではないか。
 文句があれば、直接面と向かって話せばよい。
 陰口など、男のすることか。
 どうして、批判めいたことを、噂話のように吹聴するのか。

 そう言っているだろう輩は、その休憩時間に何をしている?
 業務の最中に、くだらない世間話や噂話をしているではないか。

 なぜ、そんな、他人を貶めるようなことを云うのか。
 そこに、腹黒さをワシは感じて、不愉快だ。

【 昨夜から朝 】
 21時頃、TBS−TV「この世界の片隅に」を見ているうち、酔い潰れて眠り込む。
 4時起床。睡眠時間、推定6時間半。
 ストレッチで、汗だくになり、シャツを取り替え。
 ストレッチ後朝食。
 始発の5時14分発で、出勤。東武野田線は大宮行きで柏駅でも乗り換え無しで、ゆったりと「ローカル線で行こう」作 真保祐一が読める。
 柏の葉キャンパス駅から事務所まで、約18分41秒。
 小雨が、ハラハラ降って来た。

【 昼 】
 昼食は、通常の昼休みに。
 夕方、しっかり雨が降って来た。


【 夜 】
 18時頃退社。
 雨の中、柏の葉キャンパス駅まで、約18分18秒。道路横断待ち等のロスタイム、約18秒。
 おおたかのもりSCのセントラルへ。
今日のトレーニングメニュー
心肺系 + 筋力系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
筋力系マシンジム 9種
ダンベル11種各1セット
約1時間10分
エアロバイク(リカンベントタイプ)26分間260kCaL
ストレッチ約15分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
59.35kg58.550.80kg


 おおたかの森のセントラルは、狭い。
 筋トレのフリーウェイトエリアは、とても狭いが利用者が少ないため、じっくり使える。
 ここのリカンベントタイプのエアロバイクは、背もたれが樹脂製で固い。
 20分もすると、背中が痛くなる。
 先日行った、我孫子店とは、雲泥の差だ。
 休日は、我孫子店に行こう。
 
posted by 野内 悟 at 22:53| Comment(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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