2020年09月21日

ひざ痛い

月曜日  (祝日 敬老の日)
 今日は一体何の日で休みなのか判然としなかったが、新聞1面をみてようやくわかったという情けない状態。
 祝日を臨機応変に月曜日に移動するあのあの妙な休日法は、訳が分からぬ3連休を増やすだけで、祝日の意味がどんどん薄れていくけだし悪法。
 昨日筑波サーキットで、1番ポストからコースに飛び降り着地した際、膝に捻りが加わったらしく、膝が延ばせなくなった。
 若干の上り勾配の道を歩くと、膝に疼痛が走る。おそらく、神経系の痛みだと思うが、左膝周辺に腫れが認められる。
 早めに整形外科を受診した方がよさそうだ。
 今日は、義理の姉に付き合って、兄のリハビリ施設の見学に行く予定。
 場所は、新習志野の駅から歩いて4分位だから、昨日までは自宅からゆったりと散歩を兼ねて歩いて行くつもりだった。
 脚を労わらねばならないから、電車で行くことにした。
 どうやって新習志野駅に行くか。普通なら、白井から北総線で東習志野へ行き武蔵野線で西船、そこで京葉線に乗り換えるルート。
 思いついて、JR千葉で千葉都市モノレールに乗り換えて、千葉みなと駅で京葉線に乗り換えるルートをとった。
 千葉駅に10時半頃着き、新しくなった千葉駅ビルをぐるぐる回った。
20200921_CMN1.JPG20200921_CMN2.JPG 千葉都市モノレールの、新型車両。
 ぐっと静かになっていた。車内の椅子も座り心地が良く、快適。
 千葉みなと駅に着いて、千葉みなと公園へ行った。
20200921_睡蓮1.JPG20200921_睡蓮2.JPG 公園の池には、3種類の睡蓮があった。
 市役所の隣の公園のわりに、寛ぐ人は少ない。
 曇り空のせいかな。


20200921_オブジェ.JPG 公園の池に、妙なオブジェがある。
 機械を組み合わせたような、人型の下半身。

 京葉線の千葉みなと駅へ。
 ホームの屋根は、石綿のスレート。まるで、倉庫の屋根だ。粗末だな。
 


 今日一日、手元にある湿布薬を貼っておいたら、だいぶ痛みが薄くなった。
 これなら、今夜も湿布を貼っておけば、明日は歩くだけなら普通にできそうだ。



【 昨夜から朝 】
 22時頃から、TBS−TV『半沢直樹』を見る。
 0時頃、酔いつぶれて眠り込む。
 5時起床。睡眠時間、推定5時間。
 朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
 早朝は、雨が降っていた。
 ゆったりと、コーヒーを飲み、8時からNHK総合TV『エール』を見る。
 10時頃、電車で出発。
 

【 昼 】
 新習志野駅前のすき家で、キムチ牛丼で昼食。
 外食は、凄く久しぶり。
 会計の際ちょっとびっくり、レジではお金をレジの投入口に客が入れる方式で、客と店のスタッフの接触を少なくする工夫がなされていた。


【 夜 】
 19時10分頃帰宅。
posted by 野内 悟 at 20:14| Comment(0) | リハビリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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