2021年04月30日

快晴

金曜日  (GW中 勤務先は振り替え休日)
 20210430_月.JPG 朝5時頃、少し欠けたが大きな月が、南の空に浮かんでいた。
 3日前は満月で、アメリカではこの時期に咲く芝桜にちなんで、『ピンクムーン』と呼ぶのだそうな。

20210430_アンデルセン公園入口.JPG20210430_入場制限.JPG アンデルセン公園は、ひっそりしていた。
 ま、今日は平日だから、無理もない。だが、明後日5月2日(日)からの連休は、入場制限が実施されるという掲示がされていた。

 何も知らずに遊びに来ると、がっかりすることに。

20210430_田植え機.JPG 印西市武西の田んぼで、ちょうど田植え機をセットして、運転を始めるところに遭遇。
 結構準備が難しく、一旦セットし田んぼの中を片道走行して折り返してから、苗の植え付けを開始していた。
 6条植えの田植え機は、そのスピードも速く、人力に比べると約18人分の働きをするようだ。


20210430_結縁寺.JPG20210430_結縁寺前の池.JPG 結縁寺は、静かだった。
 軽やかに、カエルの声が響いていた。
 寺の前の池には、オタマジャクシが元気に泳いでいる。
 

 20210430_なんの店.JPG 高花の郵便局のはす向かいに、はでな店がある。
 自販機も、派手に飾ってある。

 これって、レストランなのかな。

 
 高花1丁目のトヨペット店を覗くと、2Fに古いコロナ・ハードトップが飾ってあった。


【 昨夜から朝 】
 22時頃から、フジテレビのドラマ『レンアイ漫画家』を見る。
 23時頃、酔いつぶれて眠り込む。1時頃目が覚め、布団を敷いてTVを見ながら、就寝。
 4時半起床。睡眠時間、推定4時間。
 朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
 6時45分頃、散歩に出発。
2021年04月30日_ルート.jpg 船橋市・八千代市を経由し、印西市を巡るルートとなった。
 西白井に住んでいた頃に比べ、ぐっとニュータウン中央が近く感じる。

 千葉ニュータウン中央駅から、北総線で帰宅。


【 昼 】
 11時30分頃帰宅。
 PCR検査キットを開き、唾液を採取し梱包して、郵便局に持ち込み発送。
 昼食は、インスタントの袋麺、マルちゃん正麺を使った。
 16時20分頃、ジム&スタジオ ルネサンス白井へ。
 
トレーニングメニュー
心肺系 + 筋力系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
筋力系マシンジム 10種
ダンベル8種各1セット
約1時間20分
エアロバイク(リカンベントタイプ)30分間283kCaL
ストレッチ約30分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
62.4kg61.41.0kg

 少々遅くなったので、心肺系のトレーニングは、簡単に済ませた。
 シャワーを浴びてから、帰宅。


【 夜 】
 19時頃帰宅。
 晩御飯後、NHK総合を見ているうちに、眠り込む。
posted by 野内 悟 at 22:30| Comment(2) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
もわんしぇーるはケーキ屋さんですよ。
ユーカリが丘にあるパティスリー杏(あん)と姉妹店だとか?
Posted by at 2021年05月02日 05:29
ほうほう、情報ありがとう。
Posted by 野内 at 2021年05月02日 19:40
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