残念なこと

日曜日
　船橋駅前へ行く。
　昨日より風が冷たいが、日向では陽射しが暖かい。

　馬込町で県道船橋我孫子線を横断し、馬込斎場への新しい道を歩いて、船橋運動公園の北の端へ。

　池の近くに、ピンク色の花が咲いていた。

　河津桜かな。

　中央池では、よちよち歩きの子を散歩させている親がいて、その子が池に入ろうとしていた。
　周りでは、はらはらして見ている人たちがいた。



　　海老川沿いの遊歩道は、多くの人が散策していた。

　東葉高速鉄道の新駅は、この海老川近くに出来るのだろう。

　ちらほらと、ピンクの花が咲いている。
　船橋の市場付近で、『寒緋桜』という標示がみえた。

　船橋駅前のビルＦＡＣＥの４ＦのＢＩＣカメラに寄り、耳掛け型のヘッドホンを探す。
　残念ながら、ほとんど商品が無い。

　船橋駅前の東武デパートの２・３ＦのＢＩＣカメラは、３月３１日で閉店だそうな。

　東武野田線の船橋駅の改札を通過し、目の前の様子に驚いた。
　書店が無くなり、薬の福太郎になっていた。

　柏駅構内も、昨年末に書店が消えた。
　船橋駅もか。

　なんか、寂しいな。

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【　昨夜から朝　】
　２１時頃から、ＢＳ日テレ『愛車遍歴』を見る。一世を風靡した２台、ホンダ・オデッセイとトヨタ・エスティマの初代。
　２２時半頃から、ビデオで『００７・ゴールデン・アイ』を見る。クライマックスの、隠された巨大パラボラアンテナのシーン、以前見た記憶が蘇った。
　１時半頃、Ｐａｒａｖｉで『花咲舞が黙ってない』を見る。２時半頃就寝。
　４時半起床。睡眠時間、推定２時間。
　朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
　８時２０分頃、散歩に出発。
　二重川沿いを遡り、鎌ヶ谷大仏から船橋運動公園へ。
　海老川の遊歩道から総武線を潜って、船橋駅前へ。

　東武野田線の１１時４３分発大宮行急行で、帰路に着く。
　僅か８分で、新鎌ヶ谷駅到着。
　

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【　昼　】
　１２時半頃帰宅。
　昼食は、明星チャルメラ『宮崎辛麺』＋肉野菜炒め。
　１４時頃、ジム＆スタジオ　ルネ白井へ。。

トレーニングメニュー

心肺系
内容・利用マシン	時間	消費Cal
ストレッチ	約5分間	−
ジョギング（トレッドミル）	50分	7.06km
エアロバイク（リカンベントタイプ）	60分間	521kCaL
ストレッチ	約40分間	−

体重の変化

開始時	終了時	減少量
63.3kg	62.0kG	1.3kg

　久しぶりのジョギングだったから、ペースは抑えめ。
　ずっと、Bay-fmを聞きながら。
　
　やっと、少し汗がかけるようにになった。

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【　夜　】
　１８時頃から、ＮＨＫ　ＢＳ−Ｐで『鎌倉殿の１３人』を見る。