白井の桜の名所

土曜日
　７時半頃、ちょっと寒いかもと思って、セーターを着て散歩に出た。
　意外と気温が低く、風も冷たい。上に風を遮断するブロックテックでも着てくればよかったと、少々悔やんだ。

　市役所近くの庭先に、見事な枝垂れ桜があった。
　市役所の駐車場や、図書館への道には、桜が咲いている。

　白井小学校の校庭の桜を、横断歩道の上から見ようと思ったら、なんと横断歩道は『危険の為、立ち入り禁止』。
　残念。


　今井の桜は、金山落しの河原子街道が横切る白井市今井付近から、約２ｋｍに渡って両岸に桜が植えられている。
　ここは、白井の桜の名所だから、多くの人が花見にきていた。
　水面に映える桜や、花筏が楽しい。

　旧平塚分校に寄って、トイレを使った。


　平塚の延命寺。今日は、人が少なかった。
　境内の桜は、ほぼ満開。

　白井聖地公園へのアプローチ道路は、桜のトンネル。
　ところが、歩いて登って来て振り向くと、なんと巨大なトレーラーが２台登って来た。
　一体どこを通ってきたのか。
　カンナ街道から白井聖地公園までの道幅は、６ｍ位の細い道しかない。

　小室公園は、ほぼ満開の桜。
　隣の住宅地は、３年ほど前に開発されたモノ。この公園沿いの家々は、毎日窓から花見が出来る。
　なんと贅沢な借景。

　白井駅。切通しの両側に桜。
　駅のこの東側は、桜が少ない。
　あの屋根のある橋の向こうに、桜が連なっている。

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【　昨夜から朝　】
　２２時頃から、ＮＨＫプラスで『カムカムエブリバディ』を見る。
　２３時頃から、ビデオで『十津川警部シリーズ　１２』を見る。
　０時頃、酔いつぶれて眠り込む。３時頃目が覚め、ビデオを見直す。
　５時半起床。睡眠時間、推定４時間。
　朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
　７時半頃、散歩に出発。
　神崎川沿いを河原子橋まで下り、白井工業団地を通り抜けて金山落し沿いの今井の桜へ。
　平塚の延命寺から白井聖地公園へ下って、小室公園からＲ１６を潜って、法目の佛法寺に立ち寄り白井駅前に着く。

　ファミマでお弁当を買い、１１時４０分頃帰宅。
　

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【　昼　】
　昼食は、ファミマのとんかつ弁当＋日清カップヌードル・シーフード。
　１３時半頃から、つい居眠りをしてしまい、１５時頃ジム＆スタジオ　ルネ白井へ。

トレーニングメニュー

心肺系　＋　筋力系
内容・利用マシン	時間	消費Cal
ストレッチ	約5分間	−
筋力系マシンジム ９種 ダンベル１２種各１セット	約１時間２０分	−
エアロバイク（リカンベントタイプ）	35分間	311kCaL
ストレッチ	約35分間	−

体重の変化

開始時	終了時	減少量
63.8kg	63.0kg	0.8kg

　今日は、体組成計で、体脂肪・筋肉量等を計測。
　筋肉量が、過去最高。体脂肪率は、１２．７％。

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【　夜　】
　１８時２０分頃帰宅。
　１８時半頃から、ＴＶ東京『鉄道沿線歩き旅　大宮から成田空港』を見る。
　千原せいじが、大ブレーキ。歩く姿が、すでに老人。
　大宮柏間などは、１日で歩く距離。
　３日目の北総線沿線は、西白井・白井の駅周辺が、けっこう多くOAされた。
　新鎌ヶ谷駅前から西白井まで３０分は、凄く速い。時速７ｋｍで歩いている。