近場の桜

月曜日
　今日も、冷たい雨が降る一日。
　土曜日見に行った、桜。
　白井市佛法寺の、墓地に咲く桜。
　
　右は、佛法寺の向かいの弁財天の池の端。
　
　
　Ｒ４６４沿いの送電線の鉄塔下。
　
　何れも、のんびり花見を楽しめる。

　今週末にも楽しめるといいのだが、昨日・今日の雨で、だいぶ散ってしまうのだろう。

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【　昨夜から朝　】
　２１時頃から、寒くてファンヒーターを点け、ＴＢＳ−ＴＶ『七つの会議』を見る。前に見た気がする。
　２２時頃、酔いつぶれて眠り込む。２時頃目が覚め、布団を敷いて就寝。
　４時起床。睡眠時間、推定５時間。
　朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
　雨が降っているので、勤務先へ歩くのは最低限にするため、朝はユッタリ過ごす。
　５時４８分発の３番電車で出勤。柏の葉キャンパス駅で下車し、７時頃勤務先に到着。
　

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【　昼　】
　１１時５０分頃から昼食。
　勝手な解釈をする部署のために、面倒なことをせざるを得ない。
　一回、本質論をぶつけてみようか。
　１７時半頃退社。

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【　夜　】
　１８時３５分頃、白井駅に到着。ジム＆スタジオ　ルネ白井へ。

トレーニングメニュー

筋力系
内容・利用マシン	時間	消費Cal
ストレッチ	約5分間	−
筋力系マシンジム ８種 ダンベル１２種各１セット	約１時間１５分	−
ストレッチ	約35分間	−

体重の変化

開始時	終了時	減少量
62.5kg	62.3kg	0.2kg

　最近、ジムの会員が、増えている。
　筋トレで、ダンベルやスミスマシンを使う女性が、増えてきている。
　あの小説、『わが友スミス』の影響だろうか。