なんと、朝から雨が降っている。天気予報は、丸一日晴れだった筈。
昨夜寝る時、あおむけになり右の腰を延ばそうとすると、痛くてたまらない。
横になったりして、何とか眠る。
朝食後、いつものストレッチ２２種目をすると、ぐっと腰回りが軽くなった。
やっぱり、ストレッチで腰回りを動かすことが、痛みの解消につながる。
ＴＶ放送の見逃し配信が充実し、民放はＴ−Ｖｅｒで、ＮＨＫもＮＨＫプラスで１週間前の番組が見られる。
古い番組も、民放ならＰＡＲＡＶＩ、ＮＨＫはＮＨＫオンデマンドで見ることが出来る。
これで、最近は放送を録画することが、殆ど無くなった。
毎月、約１千円で、見放題。ＰＡＲＡＶＩは、半沢直樹シリーズの第１話を録画してなくて、どうしても見たくなって契約した。
ただし、過去の全番組が見られる訳では無い。ＴＢＳドラマの『日本沈没』は、ダイジェスト版しか見られない。
これが不満だ。
ＮＨＫの番組では、『技術立国日本の自叙伝』が見たい。昔、８ｍｍビデオで全放送を録画し、夏休みなどの長期の休みに延々と見ていた。
今日は、ずっとＴＶ東京の『ローカル路線バス乗り継ぎの旅』、太川陽介氏と蛭子能収氏の最初のシリーズを見ていた。
午前中に、青森ー新潟間の未達成を見て、次々と見たくなり、京都から出雲退社、出雲から枕崎、四国１週、京都から兼六園を見てしまった。
同じようなことを、予め路線等を調べて、日帰りで千葉から水戸までバスで行こうと思ったが、なかなか難しい。
【 昨夜から朝 】
１９時頃かＮＨＫ総合を見る。
２０時頃、酔いつぶれて眠り込む。２３時頃目が覚め、ビデオで『十津川警部 新シリーズ』を見る。
１時頃から、ＮＨＫプラスで今週の『ちむどんどん』を見る。
２時半頃から、ＰＡＲＡＶＩで『半沢直樹シリーズ 第７話』を見ながら眠る。
４時４０分頃起床。睡眠時間、推定延べ５時間。
朝食後、軽いストレッチをして、コーヒーを淹れて飲む。
ＰＡＲＡＶｉで、ＴＶ東京『ローカル路線バス乗り継ぎの旅』を見る。
【 昼 】
正午頃、スパゲティで昼食。
１５時頃、ファミマへお金を払い込みに行く。
【 夜 】
【関連する記事】
