2022年05月28日

バラ園へ

土曜日
 一挙に暑くなった。
 久しぶりに、眩い陽射しの下を歩くことになり、日焼け止めを塗って出かけた。
20220528_てふてふ.JPG アゲハ蝶が、飛んでいた。
 いつもよく見る蝶々は、モンシロチョウ・タテハチョウが多く、アゲハ蝶を見るのは久しぶり。
20220528_観音寺.JPG


 観音寺の山門の中にはいると、手水舎に花が浮かべてある。 
20220528_観音寺の紫陽花.jpg 観音寺は、今花が少ない。
 
 駐車場の隅に、紫陽花が少しだけ咲いていた。

 五香の駅を通り抜けて、松飛台の工業団地を歩くと、建築中の社屋や倉庫が幾つもある。
20220528_新社屋.JPG
 まだ工事中。
 洒落た感じの建物。
 この山田電機は、もしかして八柱霊園の近くにある『山田電機』の新社屋かな。

 工業団地に、建設中の建物が多いということは、景気回復を見越して設備投資をしているということかな。

 八柱霊園の東の端から松飛台駅北側の信号を左折れて下って行き、坂を登るとR464の大町梨街道に出る。
 ここからは、林の中を行くと直ぐに、大町自然公園に出られる。

20220528_大町公園のバラ園.jpg バラ園は、ちょうどいい感じだった。

 暑い感じの日だったためか、公園を訪れる人はこころもち少ないような感じ。

 訪れている人たちは、殆ど皆スマホで撮影していた。

 

 70近い老人が、スマホで写真を撮りまくる姿は、なんとも痛々しい。



【 昨夜から朝 】
 21時15分頃から、NHK総合を見る。
 22時頃、酔いつぶれて眠り込む。
 3時頃時起床。睡眠時間、推定5時間。
 NHKプラスで、連ドラ『ちむどんどん』今週放送分を見る。
 4時半頃朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
 7時半頃、散歩に出発。
20220528_ルート.jpg
 下総基地の北の端から、柏市逆井の観音寺へ寄って、五香駅を通って松飛台工業団地から北総線松飛台駅の下を通って、大町公園へ。
 バラ園を眺めて、12時50分頃北総線新鎌ヶ谷駅に到着。


【 昼 】
 北総線で、13時05分頃白井駅到着。
 昼食は、バジルトマトソースのスパゲティ。
 16時頃、ジム&スタジオ ルネ白井へ。
トレーニングメニュー
心肺系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
クロストレーナー35分420kCaL
エアロバイク(リカンベントタイプ)60分間515kCaL
ストレッチ約40分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
62.0kg60.4kg1.6kg

 ジムでの発汗量が、今月になってから次第に増えて来た。
 これは、暑熱順応が進み、汗をかきやすい体になって、夏に備えた体の変化か。


【 夜 】
 19時20分頃帰宅。
posted by 野内 悟 at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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