大町自然公園では、秋のバラが咲き始めている。真夏の花の乏しい季節が過ぎ去り始めて、色とりどりの花咲く秋が近づいてきている。
岸田総理は、就任後１年が経ったという。
もう１年も過ぎたのかというのが、正直な印象だ。
この１年間で、岸田政権の実績は、なにがあったのかまるで記憶がない。
自身で決断して実行したのは、拙速で独善的に決めた安倍元総理の『国葬』だけ。
経済政策は、しょぼくて中途半端なモノばかり。
内閣のブレーンが、ちゃんと機能していないのではないか。
【 昨夜から朝 】
２０時頃から、ビデオでＢＳ−ＴＢＳ『噂の東京マガジン』を見る。
２１時から、ＴＶ朝日『７人の秘書』を見る。
２３時頃、酔いつぶれて眠り込む。２時頃、布団を敷いて就寝。
４時起床。睡眠時間、推定５時間。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。
５時５４分頃、流山おおたかの森駅北口から歩きだす。運河沿いを市立柏高校まで行き、南下して常磐道を渡って８時頃勤務先到着。
運河沿いを歩いていて、普段は自転車で行き過ぎる市立柏高校の生徒たちが、殆ど来ない。２人いたが、２人とも私服だった。
市立柏高校は、今日は休みらしい。
歩いた道のり、約１２．７ｋｍ。所要時間、約２時間０８分１６秒。
【 昼 】
１１時５０分頃から昼食。
１７時半頃退社。
【 夜 】
１８時半頃、白井駅到着。ジム＆スタジオ ルネ白井へ。
| 心肺系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| クロストレーナー | 31分 | 363kCaL |
| エアロバイク（リカンベントタイプ） | 35分間 | 309kCaL |
| ストレッチ | 約35分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 59.9kg | 58.4 | 1.5kg |
無事に、エアロバイクを使えた。
２１時頃帰宅。
２１時１０分頃から、ＢＳ−Ｐで『阪急電車』を見る。
