１月が終わる。
ウクライナがロシアに侵攻されて、来月でもうじき１年になってしまう。
欧米各国は、ウクライナに戦車の供与を決めた。
アメリカは、ウクライナから求められていたＦ１６の供与を断った。
戦車なら、攻め込んできたロシアを押し返す戦力になるが、戦闘機ではロシア国内（既存の）への攻撃力になるからだろう。
いわば、欧米は戦車は、防衛のための戦力と認識している。
ウクライナは、専守防衛の戦いをしていると云っていい。
現在の戦争では、専守防衛はこれほどまでに困難な消耗戦となると、ウクライナの対応が教えてくれている。
ウクライナはヨーロッパと地続きだから、周辺各国から物資の補給が陸路で受けられる為、１年間戦闘継続が出来たのだろう。
これが、日本ではどうだろう。
海上封鎖されたら、あらゆる物資の補給が出来なくなる。
国内に保有している武器・弾薬・エネルギー源は、あっという間に底をつき、防衛力は失われてしまう。
中・長距離ミサイルで攻撃されたら、迎撃可能な数は限られている。
一斉に打ち込まれたら、同時に迎撃できる数は二桁に届かないのではないか。
攻撃が始まってしまえば、『反撃能力』はどれだけ機能するのか。
１００発ミサイルを撃ち込まれ８０発迎撃しても、多大な被害を蒙る。
その反撃に中距離ミサイルを５・６発打ち返しても、相手に全て迎撃されてしまうだろう。
相手が迎撃不可能な武器を持たねば、有効な反撃能力にはならんだろう。
今の日本政府は、何処まで考えているのだろう。
手の内は明かせないから、国会でも何も云わないんだろうなぁ。
【 昨夜から朝 】
２１時頃から、フジテレビ『女神の教室』を見る。
２２時頃、酔いつぶれて眠り込む。２３時半頃目が覚め、ＮＨＫプラスで『舞あがれ』を見る。
０時半頃就寝。
３時４５分起床。睡眠時間、推定延べ４時間半。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。
５時４４分頃柏駅西口から歩き出し、高田緑地から大堀川沿いを遡る。
大堀川水辺公園から駒木ふるさとの森を通り、柏の葉公園へ。
がん研究センター東病院前を通ってＲ１６を渡り、７時３５分頃勤務先到着。
歩いた道のり、約１０．４ｋｍ。所要時間、約１時間４９分３１秒。
【 昼 】
１１時４６分頃から昼食。
昼のニュースは、フィリピンでのうのうと暮らしている、特殊サギ容疑で殺人指示をした極悪人の情報。
日本に強制収監したいようだが、あんな悪党はフィリピンの牢獄に留め置けばよかろう。
もちろん、金銭を全て取り上げて、賄賂など渡せぬ状況にして、終身刑が妥当だ。
人を騙したり、たぶらかす様な輩は、この世に害を成すだけ。
【 夜 】
１７時半頃退勤。１８時３５分頃、白井駅到着。ジム＆スタジオ ルネ白井へ。
| 筋力系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| 筋力系マシンジム４種 フリーウェイト系１２種各１セット | 約１時間１０分 | − |
| ジョギング（トレッドミル） | 約１０分間 | 1.71km |
| ストレッチ | 約35分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 60.6kg | 60.3kg | 0.3kg |
ジョギングでは、短時間しかできないので、最初から速度を上げた。
ところが、心拍数は速度を抑えている時より、上がらない。
速度を8km/ｈ程度にした時の方が、走る際の負担になっているのかも。
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