昨年から、世界の安全が脅かされて、エネルギー供給が不安定になり、価格が高騰。
エネルギー政策が、テキトーだった日本は、もろに輸入額が急上昇して、物価に跳ね返った。
ウクライナの紛争によって、戦争で使用する兵器の為に、CO2排出量が急増したそうだ。
そもそもこの現在の世界の不安定を生み出したのは、何処のどいつだ。
現状を打破し、過去の繁栄を取り戻したい。
過去の繁栄がついえたのは、そもそも彼の国の体制に問題があったのに、外部からの圧力と曲解している。
地球全体で協調して、環境保護に取り組まなければ、数百年後には環境が激変して人間の生存が難しくなるかも知れない。
【 昨夜から朝 】
２２時頃から、ＮＨＫプラスで『舞いあがれ』の火曜・水曜放送分を見る。
２３時頃、酔いつぶれて眠り込む。
３時４０分起床。睡眠時間、推定５時間。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。
５時４３分頃柏駅西口から歩き出し、高田緑地から大堀川沿いを遡る。
大堀川水辺公園から駒木ふるさとの森を通り、柏の葉公園へ。
がん研究センター東病院前を歩いてＲ１６を横断し、７時３２分頃勤務先到着。
歩いた道のり約１０ｋｍ。逍遥時間、約１時間５０分２３秒。
【 昼 】
１１時５０分頃から昼食。
１７時半頃退勤。
【 夜 】
１８時３５分頃、白井駅到着。ジム＆スタジオ ルネ白井へ直行。
| 筋力系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| 筋力系マシンジム５種 フリーウェイト系１２種各１セット | 約１時間０５分 | − |
| ジョギング（トレッドミル） | 約１２分間 | 2.06ｋｍ |
| ストレッチ | 約30分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 61.0kg | 60.6kg | 0.4kg |
上半身に集中した筋トレを行う。
筋トレ後、時間的に厳しくなり、ジョギングは１２分間のみ。
２１時１０分頃帰宅。
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