2023年03月09日

回復

木曜日
 朝、柏の葉公園で、レストハウスを確認してみた。
 ネットで、レストハウスが閉鎖されたとの記事があったので、確認しに行った。
 全くそんな気配はない。

 先週土曜日、約48km歩いた際に、足の裏に豆が出来た。
 針で水を抜いた。
 昨日まで、歩く際に足の裏が痛くて、どうもしっくりこなかった。

 今日、ようやく普通に歩けるようになった。

 先週購入したスニーカーの、柔らかいソールが原因のようだ。
 短時間にはソフトで楽に思えるが、3時間を超えて歩き続けるには向いていない。
 少し前に使った、スケッチャーズと同じ感触。


【 昨夜から朝 】
 22時頃から、TV朝日『報道ステーション』を見る。WBCの話題ばかりで、いつになってもガーシー議員の動向を伝えない。
 23時頃、酔いつぶれて眠り込む。0時頃目が覚め、ふとんを敷いて就寝。
 3時45分起床。睡眠時間、推定4時間。
 朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
 始発で出勤。
 柏駅西口から歩きだし、高田緑地から大堀川沿いを遡り、大堀川水辺公園から駒木ふるさとの森を経て、柏の葉公園へ。
 公園内をぐるぐる巡って、がん研究センターの裏手を通り、7時40分頃勤務先到着。
 歩いた道のり、約10.8km。所要時間、1時間56分17秒。
 

【 昼 】
 11時47分頃から昼食。
 17時50分頃退勤。


【 夜 】
 19時20分頃帰宅。
 入浴後、WBCを見る。
posted by 野内 悟 at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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