８時頃から、ＴＢＳ−ＴＶで『ＷＢＣ』を見る。
ハラハラドキドキしながら、ＴＶに見入った。
佐々木朗希選手が投げていると、何時打たれてしまうのかと不安していた。
スピードガンの計測表示は確かに速いのだが、速いだけならＭＬＢの現役選手が揃っているメキシコには捉えられそうな不安が１杯。
解説の槇原さんが心配していた通り、４回に捉えられて安打を重ねられて、ホームランを喫した。
３点先行された後、チャンスは作るのだがタイムリーが出ず、７回までメキシコの攻撃を山本由伸投手が何とか抑えた。
７回裏の攻撃で、2アウトから一塁二塁として4番の吉田正尚選手が、ライトのポールギリギリにスリーランホームランを打って、3対3の同点に追いついた。
直後の８回表に、山本投手が１点を失い、投手が湯浅に交代した。
２アウトにしたが、更に１点を失い、５対３になった。
ハラハラが続き、その８回裏の攻撃で山川選手が代打で出て、犠牲フライで１点。
だが、その後が続かず、反撃は１点止まり。
９回表は、大勢投手が投げて、何とか無得点に抑えた。
９回裏の攻撃は、しびれた。
メキシコの選手は、皆凄かった。
特にレフトのアロサレーナ選手が、岡本のホームランをもぎ取るは、近藤の大きな当りをフェンスぎりぎりでつかむは、守備範囲の広さ巧さを見せつけて大活躍。
４時間タップリ、楽しめた。
いやぁ、本当に春分の日で良かった。
明日は、決勝のアメリカ戦。
見たいなぁ。
【 昨夜から朝 】
２２時頃から、Ｔ−Ｖｅｒで『ＧｅｔＲｅａｄｙ』を見る。
２３時頃、酔いつぶれて眠り込む。１時頃目が覚め、布団に入って就寝。
４時に目が覚めたが、今日は休みの為２度寝を決め込み、５起床。睡眠時間、推定延べ６時間。
朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
８時から、ＴＢＳーＴＶで『ＷＢＣ』を見る。
丸４時間、堪能した。
【 昼 】
正午から、昼食。日清の袋麺『ラ王・醤油味』。
１４時４０分頃から、ジム＆スタジオ ルネ白井へ。
| 心肺系 ＋ 下半身の筋力系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| 筋力系マシンジム ６種 フリーウェイト系３種各１セット | 約５０分間 | − |
| クロストレーナー | 12分間 | 133kCaL |
| エアロバイク（リカンベントタイプ） | １時間 | 524kCaL |
| ストレッチ | 約45分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 62.7kg | 61.5kg | 1.2kg |
クロストレーナーは、自動プログラムを試す。つまらない設定だったので、１２分で中止。
エアロバイクでは、小説を読みながら。３０分位経過した頃から、小説を読むのを止めた。
【 夜 】
１８時頃帰宅。
１９時頃から、晩御飯。
２０時頃、酔いつぶれて眠り込む。
２１時半頃、目が覚める。
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