2023年03月22日

メデタイ

水曜日
 WBCで、侍ジャパンが優勝。
 いやぁ、すごかった。
 残念ながら、リアルタイムでTV中継を見ることは出来なかったが、TBSが19時頃から特別番組で録画を流してくれたので有り難かった。
 
 中継の解説は、槇原元巨人投手と上原投手。
 もう槇原さんの解説が、途中から1野球ファンになっていて、とても楽しかった。
 
 WBCで侍ジャパンは、負けなしだった。
 対アメリカ戦で、日本のプロ野球は、アメリカ大リーグに実力で負けていないと思った。
 これまでは、日本のプロ野球選手は大リーグに対して『憧れ』を抱いており、その時点で気持ちで負けていたと思う。
 そこを打ち壊したから、日本の選手は実力を余すことなく発揮できた。
 試合までに円陣を組み、大谷選手が云った言葉が、素晴らしい。
 でもあの言葉は、大谷選手だから云えた。

 
【 昨夜から朝 】
 22時頃から、TBS−TV『夕暮れに手を繋ぐ』を見る。
 23時頃、酔いつぶれて眠り込む。1時頃目が覚め、1時半頃布団を敷いて就寝。
 4時半起床。睡眠時間、推定延べ5時間。
 朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
 寝過ごしてしまったので、5時48分白井駅発の北総線で出勤。
 流山おおたかの森駅から歩き出し、駒木ふるさとの森、柏の葉公園を通り抜けて、がん研究センター東病院の裏を通ってR16を渡って、7時35分頃勤務先到着。
 歩いた道のり、約6km。所要時間、約1時間07分25秒。
 

【 昼 】
 11時50分頃から昼食。
 TVは、WBCの表彰式。


【 夜 】
 17時55分頃退勤。
 19時05分頃、白井駅到着。ジム&スタジオ ルネ白井へ。
トレーニングメニュー
心肺系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
クロストレーナー45分間562kCaL
ストレッチ約40分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
61.7kg60.5kg1.2kg


 クロストレーナーでは、TVでTBSの特番『WBCアメリカ戦』を見ながら。

 3回までを見て、ストレッチ。

 21時20分帰宅。
 ちょうど、TVは『WBCアメリカ戦』の8回裏、ダルビッシュが登板しているところから見れた。
posted by 野内 悟 at 22:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 言いたい放題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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