2023年03月29日

水曜日  勤務先臨時休業
 今日は、勤務先が作業量調整の為、臨時に休業となった。
 天候が良いと、予報されていたので、吉高の大桜を見に出かけた。

20230329_松虫寺.jpg 久しぶりに、松虫寺を訪れた。

 6時そこそこなので、周囲には誰も居ない。
 
 本堂前の枝垂れ桜が、見事。
 1本1本の桜の花が、とても艶やかだ。

20230329_大高の山桜.JPG 吉高の大桜への道を行くと、周囲は太陽光発電設備が、あちこちに設置されている。
 途中の林に、黄色い山桜が咲いている。
 歩いているうちに、車が数台ワシを追い越していく。

20230329_大高の大桜.jpg
 吉高の大桜。樹齢300年を超える、一本の山桜の古木。
 毎年注目しているが、土日で見に行けることが、なかなか当たらない。
 今日は、奇跡的だ。
 桜の木が相当に古い為、花の艶やかさは少々今一つ。
 だが、この大きさと、枝ぶりの良さは素晴らしい。


 印旛沼捷水路に下って、印旛沼沿いから佐倉城址公園へ向かった。
 印旛沼沿いのサイクリングロードに入ると、以前あったはずの桜並木が無い。
 そこで、沼沿いからくさぶえの丘方面へ向かった。
20230329_佐倉市民の森.JPG20230329_建設業安全衛生教育センター.JPG
 佐倉市民の森は、枝垂れ桜やソメイヨシノが、咲き誇っていた。
 その先の、建設業安全衛生教育センターの駐車場に、見事なそめいよしのが満開。
 

20230329_佐倉城址.jpg
 佐倉城址公園の桜は、5分咲き位。
 


【 昨夜から朝 】
 20時頃から、BS−TBSを見る。
 21時頃、酔いつぶれて眠り込む。23時頃目が覚め、布団を敷く。
 ビデオで『グレースの履歴』を見る。車は、ホンダのS800、輸出仕様車。よく、あんなに状況の良い個体があったものだ。
 途中で眠り込み、2時頃目が覚め、布団に入って就寝。
 4時起床。睡眠時間、推定のべ5時間。
 朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
 5時半の始発で、印旛日本医大駅へ。
20230329_ルート.jpg 印旛日本医大駅から松虫寺へ向かう。
 6時丁度、朝日が印旛日本医大駅の尖塔に映える。
 松虫寺から、吉高の大桜を見に、竹林の中の坂道を登る。
 6時40分、吉高の大桜に着くと、既に10名ほど先客がいた。
 20分程見物して、印旛沼捷水路を経由して、印旛沼沿いから佐倉城址公園へ。
 9時半頃、佐倉の国立歴史民俗博物館の入り口に到着。
 10時頃、JR佐倉駅到着。JRで、市川へ向かう。千葉駅で総武線快速に乗り換えると、異様に混んでいた。
 11時頃、市川駅到着。弘法寺と手児奈の霊堂に寄り、市川駅前に戻り山崎の直営店に寄ってパンを購入し帰路に着く。
 

【 昼 】
 12時50分頃帰宅。サッポロ一番の袋麺『川崎タンタンメン』で昼食。
 14時頃まで、TBSーTVを見ているうちに、居眠りをしてしまう。
 16時半頃目が覚め、17時頃ジム&スタジオ ルネ白井へ。
トレーニングメニュー
筋力系
内容・利用マシン 時間 消費Cal
ストレッチ約5分間
上半身の筋力系マシンジム5種
フリーウェイト系12種各1セット
約1時間
ストレッチ約45分間

体重の変化
開始時 終了時 減少量
62.9kg62.5kg0.4kg


 左肩の痛さが、いろんなエクササイズに響く。


【 夜 】
 19時10分頃帰宅。
 TV朝日『謎解き!伝説のミステリー・徳川家康の15の謎を解け』を見る。
 今読んでいる磯田道史氏の本と、大河ドラマの『どうする家康』とも関連した話題で、とても面白い。
posted by 野内 悟 at 21:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 散歩 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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