朝、柏駅西口から歩きだし高田橋を渡ると、大堀川に川霧が立っている。
気がつくと、吐く息が白い。
外気温は、１６℃以下になったようだ。
日の出の時刻は、５時５０分頃。
畑の地面から、水蒸気が登り、靄になる。
日の出直後で、最も気温の低い時間帯だから、当然の景色。
日の入りは、１７時頃だから、退勤時刻は夕暮れ。
いつしか、こんな季節になっている。
【 昨夜から朝 】
２２時頃から、フジテレビで『パリピ孔明』を見る。
２２時半頃、酔いつぶれて眠り込む。
２時半頃目が覚め、プロテインを飲んで、布団を敷き就寝。
４時頃起床。睡眠時間、推定５時間半。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。
柏駅西口から歩きだし、高田緑地から大堀川沿いを遡り、駒木ふるさとの森・柏の葉公園を通り抜け、７時半頃勤務先到着。
歩いた道のり、約１０ｋｍ。所要時間、約１時間４５分４７秒。
【 昼 】
１１時５０分頃から昼食。
【 夜 】
１８時頃退勤。
途中で、色々考えて、今日はジムへ行くのを諦めた。
新鎌で下車し、ＡＥＯＮ新鎌で、シューズを購入。
２月に購入したアキレスのウオーキングシューズは、ソールの摩滅が早く４月頃から補修用のグッズで肉盛りして来たが、もはや限界。
履き心地は良かったのに、誠に残念だ。
今日買ったのも、アキレスのシューズ。
￥３０００だったから、半年持てば良しとしよう。
帰宅して、２０時頃から入浴し、晩御飯。
２１時頃、新しいシューズに、防水スプレーをたっぷりかけた。
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