無理が出来ない

土曜日
　２０時から、ＴＶ朝日で今年のＷＢＣのドキュメント映画『憧れを超えた侍たち世界一への記録』を見る。
　
　映画が封切されたとき、映画館で見たかったのだが、時期を逸してしまった。
　こんなに早く見られるとは、嬉しい。

　水曜日頃から、左の股関節が不調。
　どうも、可動領域が狭くなっていて、そこを無理やり動かしているので、筋肉が妙に凝る。

　こりゃ、本格的に整形外科で診察してもらい、治療を受けたほうがいいかな。

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【　昨夜から朝　】
　２１時頃からフジテレビ『うちの弁護士はてがかかる』、２２時からＴＢＳ『フェルマーの料理』を見る。
　２２時半頃、酔いつぶれて眠り込む。０時半頃目が覚め、布団を敷いて就寝。
　４時起床。睡眠時間、推定５時間半。
　朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
　８時からＴＢＳーＴＶ『サタプラ』の何でも試してランキングは、シュークリーム。なんとファミマのシュークリーム２品が。１・２位。
　

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【　昼　】
　１１時頃、インスタントラーメンで昼食。
　１２時頃、電車で新鎌ヶ谷へ。
　鎌ヶ谷市道野辺の珈琲豆蔵さんで、コーヒー豆を購入。
　貝柄山公園を通り抜けて、新鎌ヶ谷ＡＥＯＮへ。
　宝くじを購入して、アクロスモールのＱＢハウスで散髪。
　１３時２０分頃白井駅到着。ファミマで買い物と思ったが、その前に駅前スーパーで蜜柑や卵・ウインナソーセージを購入。
　ファミマで、黒糖かりんとうを購入し帰宅。
　１４時半頃から、Ｕ−ＮＥＸＴでＴＢＳ−ＴＶ『マイセカンドアオハル』『フェルマーの料理』を見る。
　『フェルマーの料理』は、第６話から見る。
　

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【　夜　】
　１８時頃、米を研いで炊飯器にセットし、晩御飯の買い物へ出る。
　１８時半帰宅し、炊飯器のスイッチを入れ、お風呂の給湯器をお湯はり起動。
　晩御飯の主菜は、鶏肉のトマト煮。支度をして、味噌汁を作る。
　トマト煮が出来上がった頃、お風呂が沸き入浴。
　１９時頃、晩御飯。
　残ったトマト煮のソースは、明日の昼食のパスタソースに使おう。