今年買い替えたもの
・通勤用ポケッタブルラジオ
ＳＯＮＹのＡＭ・ＦＭラジオが、イヤホン端子が接触不良となり、買い替え。
ＴＯＳＨＩＢＡの、ＵＳＢーＣで充電可能なラジオに。
・イヤホン
ＮＴＴの耳掛け型のイヤースピーカーが、イヤホンプラグが接触不良で右耳が聞こえなくなり、買い替え。
オーディオテクニカの、耳掛け型ヘッドホンへ。
・掃除機
ダイソンのスティック型掃除機が、充電残容量が少なくなり３分もたなくなった。
実は、エアフィルターの掃除を怠り、過負荷になっていたらしい。
そこで、メンテナンスフリーな、紙パック式コード式掃除機（ＰＡＮＡＳＯＮＩＣ製）に買い替え。
・プリンター
2004年12月に買ったCANONのプリンターを、CANONの『らくらく買替便』を利用して買い替えた。
７月頃から用紙の送りが５割くらいの成功率になって、１１月にＴＭＡＣが来年の活動を休止すると聞いて、ＴＭＡＣの皆さんの写真を印刷して差し上げようとしたら、大判の写真用紙が送れなくなっていた。Ｌ版は印刷可能だったので、１１月のＡ級ライセンス講習会の時には、そのプリントアウトを持って行った。
稲村会長の写真は、是非とも大きくＡ４サイズで差し上げたくて、１２月４日にネットから手配した。
１２月５日に高熱を発して４日間伏せってしまったが、１２月６日にプリンターが届いた。たまたま熱を出して休んでいたため、受け取ることが出来、８日にセットＵＰして写真を印刷。９日のＴＭＡＣの最後のＡ級ライセンス講習会に、写真を間に合わせることが出来た。
住宅・大規模修繕実施
・外壁塗装
塗装と、ひび割れ箇所のシーリングを実施。壁の色は、少し変わった。
・窓サッシ交換
全ての窓が、ペアガラスになり、断熱性能が向上。窓ガラスに結露が付かなくなった。
枠のアルミの腐食が進みボロボロだった網戸も交換。
遮音性能も向上し、快適性向上。
・玄関ドア交換
ドアが真新しくなり、ドアハンドルを引くだけで開く。錠前も二つのツインロックに。
新しい友達
柏市藤ヶ谷のさるお宅の飼い犬。初見から、この子から近づいてきて、下あご・顔や背中を撫でさせてくれ、仲良くなった。
昨日は、近くに飼い主さんが居たのに、飛んできた。
顔を両手でぐりぐり。可愛い。
体の故障
１１月頃から、左の股関節に少し違和感を感じた。
１２月になって、はっきり走れなくなり、ジムと散歩を休止。
ブログを見返して見ると、毎年１ヶ月間位は何処かしら故障し、ジムを休んでいる。
先週末から散歩を再開。歩くと、１２月になってから慢性的に腿の筋肉痛だったのが、一挙に解消。
運動不足で筋肉痛になっていたようだ。
ほどほどに動かさないと、体の均衡がとれない。
まだまだ、来年は年齢を考えて、活動して行こう。
【 昨夜から朝 】
Ｕ−ＮＥＸＴの『ＶＩＶＡＮＴ』から、２１時４０分頃ＴＢＳ−ＴＶ『レコード大賞』に戻る。
あの番組は、長時間すぎて、全部見る気になれなかった。また、音質に不満があった。
歌手のボーカルマイクは、全てワイヤレスで音声を綺麗に拾えていないと思う。
放送中のビデオ映像を見ると、昭和６０年頃までは有線のＳＵＲＥ ＳＭ５８やエレクトロボイスのマイクが使用されており、音質に差がある。
放送中の歌声と演奏のバランスも、少々疑問だった。ちゃんとモニターして調整されていないのではないか。
２２時半頃から、Ｔ−Ｖｅｒで『コードブルー』を見る。
１時頃、就寝。
４時起床。睡眠時間、推定３時間。
朝食後、Ｔ−Ｖｅｒで『コードブルー』を見る。
６時頃、コーヒーを淹れて飲む。外は、雨が降り始めた。
９時頃から、ＴＶ東京『孤独のグルメ』再放送を見る。
【 昼 】
午後から、家の中のガラリと鎧戸を拭き掃除。
【 夜 】
１７時から、ＴＢＳ−ＴＶを見る。
１７時半頃、入浴。
今夜の酒は、勝浦の吉野酒造の『腰古井』の純米酒。
爽やかな飲み口の、しっかりとした腰のある酒。
本当は、歩いて買いに行きたかった。
【今年のまとめ 】
2023年
| 散歩 | ||
|---|---|---|
| 月 | 距離 | 歩数 |
| １月 | 119.2km | 150,720歩 |
| ２月 | 96.2km | 120,330歩 |
| ３月 | 113.6km | 144,363歩 |
| ４月 | 103.0km | 117,550歩 |
| ５月 | 132.0km | 130,511歩 |
| ６月 | 113.4km | 127,434歩 |
| ７月 | 103.4km | 116,290歩 |
| ８月 | 67.5km | 80,924歩 |
| ９月 | 112.7km | 134,973歩 |
| １０月 | 80.4km | 80,255歩 |
| １１月 | 62.3km | 72,579歩 |
| １２月 | 48.7km | 62,708歩 |
| 合計 | 1,152.4km | 1,338,625歩 |
１１月頃から、左の股関節に違和感があり、長距離歩行を自粛していた。
１１月は、紅葉やイチョウの色づき具合を、あちこち見に行きたかったのに。
レースの関係者が、高齢の為活動を休止したり、連絡が取れなくなった。
大恩ある元ＪＲＳＣＣの塩澤代表が亡くなられた。
私が、４輪レースの審判員として活動を続けたのは、塩澤代表のおかげ。
尊敬する、伊勢公一さんが、携帯電話は解約され音信不通になった。
風のうわさでは、老人保養施設に入られたらしい。
ご自宅は、まだ店舗の外観を保っている。
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