今朝は、昨日に比べて暖かい。
もう手袋は、不要だ。
大堀川沿いの桜並木を見ながら歩くが、殆ど花をつけている木は無い。
先週末には、蕾が膨らみ始めて、もう少しで花が咲くかと思われた。
今週になってから、朝はそうでもないが日中気温が低い日が続き冷たい雨の日もあってか、桜の開花が遅れている。
今週末に、桜まつりを予定している所が多いが、花の無い桜祭りになりそうだ。
ここ数年、毎年毎年桜の開花が早まって来たのに、急に年が戻ったようだ。
２０年くらい前は、４月に桜が咲くかどうかだったように思う。
入学式や入園式が、桜の花の下だった。
今年は、その状況に戻るか。
【 昨夜から朝 】
２２時頃から、Ｕ−Ｎｅｘｔで『不適切にもほどがある』の第４話を見る。
２３時頃、酔いつぶれて眠り込む。２時頃目が覚め、布団を敷いて就寝。
４時起半床。睡眠時間、推定５時間。
朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
寝過ごしたので、２番電車で出勤。
柏駅で下車し西口から歩きだす。
大堀川沿いの遊歩道から駒木ふるさとの森、柏の葉公園を通り、７時４２分頃勤務先到着。
歩いた道のり約１０ｋｍ、所要時間約１時間４７分。
【 昼 】
１１時５０分頃昼食。
１６時半頃退勤。
１７時３５分頃白井駅到着。ジム＆スタジオ ルネ白井へ。
【 夜 】
| 心肺系 ＋ 筋力系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| 下半身の筋力系マシンジム ５種 | 約３０分間 | − |
| クロストレーナー | 34分間 | 421kCaL |
| ダイエットトレーナー コア | 10分間 | ー |
| ストレッチ | 約35分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 62.0kg | 61.55kg | 0.5kg |
気温が上がってきたせいか、すこし汗をかきやすくなった。
