ＴＢＳのドラマ『さよならマエストロ』で、自転車で走っている川沿いの向こうに見えるＪＲの電車は、富士から甲府へ向かう身延線ではないか。
白井木戸公園への歩道沿いの桜。
少し花が咲いている。
白井市根の橋戸橋の袂。３本の紫木蓮が咲いている。３本そろって咲いていると、華やかで見ごたえがある。
滝不動山門前には、桜の花を見に来る人を目当てにして、露店が並んでいた。桜も、ちらほら咲いている。
三重塔のそばの枝垂れ桜の木が、３分ほど花が咲いていた。やはり、枝垂れ桜は早い。
旧陸軍の鉄道第2連隊演習線の橋脚が残っていて、桜があるがまだ蕾の状態。橋脚の下に、花が咲いている。
鎌ヶ谷の道野辺八幡神社近くの畑。
梨の花が咲いていた。
菜の花と桜。
ちょっと華やか。
【 昨夜から朝 】
２２時頃から、Ｕ−Ｎｅｘｔで『ＰＡＴＯＬＡＶＥＲ・劇場版』の１と２を見る。
２時頃、眠り込む。
４時起床。睡眠時間、推定３時間。
Ｕ−Ｎｅｘｔで『さよならマエストロ』の第３話から見る。
朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
７時１０分頃散歩に出発。
自宅＜ー１時間ー＞三咲三叉路のバス停＜ー１時間ー＞船橋二和高校の校庭近く＜ー１時間０３分ー＞道野辺八幡神社＜ー約５０分間ー＞新鎌ヶ谷駅。１１時３０分北総線で帰路に着く。
【 昼 】
駅前スーパーで買い物をして、１１時５０分頃帰宅。
昼食は、日清の袋麺『ラ王 ゆず塩』。
１４時半頃、ジム＆スタジオ ルネ白井へ。
| 心肺系 ＋ 筋力系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| 下半身の筋力系マシンジム ５種１セット | 約３０分間 | − |
| クロストレーナー | 50分間 | 627kCaL |
| エアロバイク（リカンベントタイプ） | 30分間 | 255kCaL |
| ストレッチ | 約35分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 63.0kg | 61.4kg | 1.6kg |
クロストレーナーとエアロバイクでは、ＴＶを見ながら。
エアロバイクでは、床に汗が溜まった。
【 夜 】
１８時頃半頃帰宅。
１９時頃から、ＢＳテレ東を見る。
