最近、割賦ラーメンは、コンビニのＰＢ商品にハマっている。
ファミマのＰＢファミマルのカップラーメンは、製造者が日清の山口工場。本家のカップヌードルよりも、美味しいかも。
昨日ニュータウン中央方面へ歩いていたら、あちこちの庭先にボタンの花が咲いていた。
そこで、ボタンの寺として有名な、逆井の観音寺へ行くことにした。
折立の来迎寺の布袋様、冨塚の西輪寺の福禄寿。花に囲まれている。
藤ヶ谷の持法院は、特徴的な赤い山門が無くなっていた。修繕の為に撤去され、現在は基礎工事中だった。
さて、いつ頃新しい山門が、見られるのだろう。
藤ヶ谷新田の熊野神社。境内に、八重桜とツツジが、綺麗に咲いている。
あの白い犬に会いに行ったが、今日は近くに来てくれなかった。
逆井の観音寺。
赤や白のボタンが艶やかに咲いている。
黄色い花は、まだ咲いていない。
大町自然公園のバラ園では、まだバラの花は２・３輪しか咲いていなかった。
藤の花が、咲き始めていた。
【 昨夜から朝 】
２１時頃から、ＮＴＶ『花咲舞がだまってない』を見る。
２２時から、ＮＨＫ総合『ＮＨＫスペシャル・Ｈ３ロケット』を見る。
０時頃から、Ｔ−Ｖｅｒで『ＡＮＴＩ ＨＥＲＯ』を見ながら眠る。
４時起４０分床。睡眠時間、推定４時間。
朝食後、コーヒーを淹れて飲む。
６時１６分、散歩に出発。自宅＜ー１時間０３分ー＞冨塚の西輪寺＜ー１時間１０分ー＞逆井の観音寺。約１６分花を見る＜ー１時間０３分ー＞新京成 元山駅＜ー約４７分間ー＞大町自然公園バラ園＜ー１時間００分ー＞１１時３５分、新鎌ヶ谷駅到着。
自販機でヤクルトＹ１０００の６本パックを自販機で購入。
１１時４７分発の北総線で帰路に着く。
【 昼 】
駅前スーパーで買い物をして、１２時２０分頃帰宅。
昼食は、明星チャルメラ宮崎辛麺＋豚小間切れ・ニラ・玉ねぎ。
この袋麺の宮崎辛麺は、粉末スープを水から入れて煮込むタイプなので、辛いスープで具材が煮込める。
１４時１０分頃、ジム＆スタジオ ルネ白井へ。
| 心肺系 ＋ 筋力系 | ||
|---|---|---|
| 内容・利用マシン | 時間 | 消費Cal |
| ストレッチ | 約5分間 | − |
| 下半身の筋力系マシンジム ５種各１セット | 約３０分間 | − |
| クロストレーナー | 53分間 | 635kCaL |
| エアロバイク | 45分間 | 311kCaL |
| ストレッチ | 約35分間 | − |
| 開始時 | 終了時 | 減少量 |
| 61.6kg | 60.4kg | 1.2kg |
クロストレーナーで、少々疲れてしまった。
エアロバイクでは、ＴＶ朝日『ローカル路線バス寄り道の旅』を見ながら。
【 夜 】
１８時頃帰宅。
ビールの新製品の飲み比べをした。
キリンの『晴れ風』と、サントリーのプレミアムモルツ『香るエール 初仕込み』。
