木曜日
先日、新しいスニーカーを買った。
いろんな評判を聞いて、ニューバランス(NB)を選んだ。
ニューバランスの565を買った。
少し甲の幅が狭めだったが、横方向の柔軟さがあるので、良いかと。
また、最近のジョギングシューズやウォーキングシューズは、ソールが厚底でクッション性を重視している。
ところが、底が柔らかくて厚いと、車の運転には不向き。
足裏とペダルの感触が、良く分からなくなり、調整が困難になる。
NBの565は、ソールが程よく表面が硬い。
昨日歩いて見て、クッション性は十分で、左右の安定性が確保されている。
今使っている、アキレスのシューズは、厚底で柔らかいのは良いが、足の左右の安定性が薄い。
上下左右とも柔らかいので、足首から下が落ち着かない。
アシックスのウォーキングシューズも、左右方向は硬めだった。
NBのスニーカーも、同様に左右が落ち着いているので、路面の凹凸や傾きに対して脚を守ってくれる。
アキレスもスニッカーも、足首や爪先を守ってくれない構造だった。
NBは、なかなか良い。
【 昨夜から朝 】
21時半頃から、T−Verで『Belive』の先週放送分を見る。
23時頃、酔いつぶれて眠り込む。0時半頃目が覚め、布団に入って就寝。
3時40分起床。睡眠時間、推定4時間半。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。柏駅西口から歩き出し、大堀川沿いの遊歩道から駒木ふるさとの森、柏の葉公園・がん研究センター東病院を通り抜け、7時半頃勤務先到着。
歩いた道のり約10km、所要時間約1時間46分。
【 昼 】
11時50分頃から昼食。
18時頃退勤。
柏駅で改札を出て、BICカメラでブラブラ。
【 夜 】
19時50分頃帰宅。
入浴後、晩御飯。
20時20分頃から、BS−TBSとBSフジを交互に見る。
2024年05月23日
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