アキレスのスニーカーのソールが摩滅して、表面の固い部分が半分以上無くなってしまった。
肉盛りをすれば、あと1ヶ月位は使えるから、昨夜ソールに靴底補修材を塗布。
奥方から、『お風呂上がったら、風呂釜のスイッチ切って』と云われた。
なんと、奥方はずっと、シャワーのみで済ませているという。
湯船に浸かっているのは、ワシ一人。
ううん、勿体ない。
【 昨夜から朝 】
21時半頃から、T−VerでTBSーTVのドラマ『くるり』の昨日放送分を見る。
23時頃、酔いつぶれて眠り込む。2時半頃目が覚め、布団を敷いて就寝。
3時40分起床。睡眠時間、推定4時間半。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。
流山おおたかの森駅から歩き出し、駒木ふるさとの森、柏の葉公園を経て、がん研究センター東病院を通り抜けて、7時05分頃勤務先到着。
歩いた道のり約6km、所要時間約1時間08分。
【 昼 】
11時50分頃から昼食。
18時半頃退勤。
【 夜 】
19時半頃白井駅到着。ジム&スタジオ ルネ白井に寄ってストレッチのみ行い、20時半頃帰宅。
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