毎朝勤務先まで歩く途中、喉の渇きをいやすため、今週の初めから柏の葉公園で清涼飲料水の自販機を利用し始めた。
昨日、公園のテニスコートのクラブハウス前の自販機が、交通系のＩＣカードや電子マネーに対応していることに気が付いた。
それまで、小銭が無くて飲み物を我慢していたが、昨日から小銭が無くても飲み物が買える。
これは、有り難い。
昨夜晩御飯の途中で、左下奥の歯に被せた金属が、抜けてしまった。
今朝、治療した歯科に電話をして、今夜の治療予約を入れた。
この歯は、昨年８月、一昨年の１月、３年前の１２月に、被せたモノが抜けている。
この３回の治療は、同じ歯科で行ったもの。
もともと、この歯は３５年前に千代田区神田小川町の歯科で治療したモノ。
３０年間しっかり付いていたモノが、どうしてあの歯科で治療すると、１年毎に抜け落ちるのか。
【 昨夜から朝 】
２１時５０分頃から、ＮＨＫプラスで「虎と翼」の火曜日以降放送分３話を見る。
２２時半頃から、ＴーＶｅｒでフジテレビ「海のはじまり」第一話を最後まで見る。
２３時半頃、エアコンを停止し窓を全開にして、扇風機だけ運転。酔いつぶれて眠りこむ。
２時半頃目が覚め、布団を敷いて就寝。
３時４０分起床。睡眠時間、推定４時間。
朝食後、軽いストレッチの後、コーヒーを淹れて飲む。
始発で出勤。柏駅西口から歩き出し、高田緑地から堀川沿いの遊歩道を歩き、駒木ふるさとの森、柏の葉公園を通り、７時半頃勤務先到着。
歩いた道のり約１０ｋｍ、所要時間約１時間４６分。
【 昼 】
１１時４５分頃から昼食。
１７時半頃退勤。
【 夜 】
１８時３５分頃一旦帰宅し、歯科医院の診察券をもって歯科へ。
２０時頃治療が終わり、２０時半頃帰宅。
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