カメラ不調

日曜日　祝日：天皇誕生日
　今の天皇の誕生日によって、２月の祝日が増えてちょっと嬉しい。
　
　横浜で開催されている旧車のイベント、ノスタルジック２ｄａｙｓには少々悩んだ挙句、今年は行かない。

　市川市柏井町の大柏川沿いの整形外科医院。
　玄関が閉鎖され、貼り紙があった。
　「院長高齢化のため、閉院」。
　厳しい現実。


　美濃輪台遺跡下の、少女像。
　つい、この像を見たくなって、来てしまう。
　この後姿が、たまらなく美しい。


　市川市中山の安房神社に、ひな人形が飾られていた。

　見事な物。


　中山は、ひな人形祭りが催されていて、法華経寺の参道のあちこちに、ひな人形が飾られている。
　


　本八幡の白幡神社へ、梅の花を見に行った。
　とても見事なのだが、カメラの露出調整が狂ってしまい、思うような写真にならなかった。
　残念。
　最近、カメラの不調が続く。
　この露出超アンダー頻発に加えて、最近はＡＦが作動しなかったりする。

　いよいよ限界か。

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【　昨夜から朝　】
　２２時頃から、Ｙｏｕｔｕｂｅで「藤井聡の東京ホンマもん教室」を見る。
　０時頃からT-verでＴＢＳのドラマ「クジャクのダンス・・・」を見る。
　１時頃、就寝。
　３時４０分起床。睡眠時間、推定２時間半。
　朝食後、二度寝を決め込み、６時２０分頃起床。これで、睡眠時間は延べ４時間となった。
　７時４０分頃、散歩に出発。
　自宅＜−約１時間０２分ー＞ＡＥＯＮ新鎌前＜−約１時間ー＞市川霊園正面入り口への信号前＜−約５８分間ー＞東山魁夷記念館前＜−約５７分間ー＞本八幡白幡神社＜−約１４分間ー＞ＪＲ本八幡駅。
　１１時５０分発千葉行に乗り、船橋駅で東武野田線に乗り換え。新鎌で北総線に乗って帰路に着く。
　

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【　昼　】
　１２時３４分頃白井駅到着。
　昼食は、明星チャルメラ宮崎辛麺に、肉ニラ炒め乗せ。
　１３時からＢＳ−ＴＢＳ「噂の東京マガジン」を見る。
　１５時頃、ジム＆スタジオ　ルネ白井へ。

トレーニングメニュー

心肺系　＋　筋力系
内容・利用マシン	時間	消費Cal
ストレッチ	約5分間	−
下半身の筋力系マシンジム ５種 　各１セット	約３０分間	−
クロストレーナー	33分間	415
エアロバイク（リカンベントタイプ）	50分間	435kCaL
ダイエットトレーナー	１０分間	ー
ストレッチ	約30分間	−

体重の変化

開始時	終了時	減少量
61.2kg	60.0kg	1.2kg

　クロストレーナーから、ＴＶ朝日を見ながら。

　１８時半頃帰宅。

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【　夜　】
　１８時４５分頃から、フジテレビ「サザエさん」を見る。